Jukolakoulun ohjelma 2011

Kymin Suunnistajien Jukolakoulu 2011

Sisältö

1. LA 15.1.2011 klo 14-16 Langinkosken koulu (Allintie 20)

  • Mitä on Jukolakoulu?
  • Mitä on Jukolan Viesti?
  • Mitä osallistuminen Jukolaan vaatii (suunnistustaito/Fysiikka)?
  • Suunnistustaidon teoriaa
  • Pullakahvit

2.LA 5.2.2011 kello 14-16 Langinkosken koulu (Allintie 20)

  • Kestävyysharjoittelu Jukolaan? Valmentaja Hannu Vuorisen luento
  • Suunnistuksen teoriaa
  • Yhteislenkki halukkaille

3. LA 12.3.2011 kello 14-16 Langinkosken koulu (Allintie 20)

  • Huippusuunnistaja ja Salpa-Jukolan 2011 ratamestari Janne Weckmanin luento
  • Reittihärveli
  • Korttelirastit

4. TI 26.4.2011 Rannikkorastit

  • Suunnistuksen teoriaa ja käytännön harjoitusta
  • Yksilöllistä opastusta

5. LA 14.5.2011 Hamina

  • Maastoharjoitukset Salpa-Jukolan harjoituskartalla

6. TI 7.6.2011 Rannikkorastit

  • Miten toimitaan Jukolassa?
  • Osuusjaot?
  • Käytännön suunnistusharjoitusta