Kyminsuunnistajat.fi

Kimmo Laine mukana talkoissa.

Kimmo mukana Jukolassa.

Kimmo ilmoittautuu Halikkoon.

Ilmoittaudun bussikyytiin paluumatkalle.

T. Kimmo Laine

Lauantain henkilökohtainen on kyllä ohjelmassa ja viestiinkin osallistuisin mielelläni, mutta sunnuntaina työvoro alkaa klo 7, joten viesti on pakko jättää väliin.

Kimmo

Ratasuunnittelu alkaa olla loppumetreillä ja ratapituudet ovat n. 5,7 km, n. 4,4 km ja n. 2,4 km. Maastotarkistuksen jälkeen saattaa tulla vielä pieniä muutoksia. Korttelirastiperiaatteen mukaisesti rastipisteet ovat helppoja ja reitinvalinta on pääosassa. Vaikka Pyörätiet alkavatkin olla sulia, pik...

Korttelirastit torstaina 28.3.2013 klo 17 alkaen Aittakorven koululta: http://kansalaisen.karttapaikka.fi/kartanhaku/osoitehaku.html?x=492831&y=6706394&srs=EPSG:3067&text=Korttelirastit+28.3.&scale=8000&action=link&mode=&lang Kartan loppuhionnat ja etenkin ratojen suunnittelu on vielä kesken. Lisäti...

Kimmo Laine ilmoittautuu Jukolaan. Tavoite päästä 1-joukkueen sijasta johonkin ynnämuut-joukkueeseen hölkkäilemään ja "naatiskelemaan" pitkästä osuudesta.

Miika ja kimmo ilmoittautuvat koejuoksijoiksi.

t. Kimmo

Kimmo ilmoittautuu bussikyytiin.

Juu, viiskymppisiin valmistaudutaan. Toivottoman rastinetsiskelyn sijasta päätavoitteena kuitenkin pitkät ja erittäin pitkät tiejuoksut. Kevyen palauttavan viikon jälkeen taas kiristellään harjoitusruuvia. Vko 11: Ma: Juoksu 16 km / 1 h 31 min. Ti: Hiihto 25 km / 2 h 03 min. Keli seilasi edestakaisi...

Kolme viikkoa peekoota. Osa ajasta meni lomaillessa ilman työesteitä. VKO 7 Ma: Hiihto 20 km/1 h 36 min Ti: Lepo Ke: Juoksu 11 km/1 h 09 min To: Hiihto 15 km/1 h 13 min Pe: Lepo La: Juoksu 22 km/2 h 07 min Su: Hiihto 5 km/35 min. Lähes umpihankea lumipyryssä VKO 8 Ma: Juoksu 10 km/56 min Ti: Hiihto ...

Kimmo Laine ilmoittautuu Jukolaan.

Viikot 49 ja 50 hiihtokelejä odotellessa. Ma: Juoksu 18 km / 1h 41 min. Kaikki ei ole ihan sitä, miltä näyttää. Tämähän oli varsinaisesti edellisen viikon pitkä lenkki. Ti: Lepo Ke: Juoksu 10 km / 54 min To: Lepo Pe: Juoksu 10 km / 49 min. Tarkoitus oli juosta vauhdikkaasti, mut tahmeaa oli... La: L...

Takana on megaflunssan takia 2 viikkoa treenitaukoa. Olo alkaa olla melkein normaali ja varovainen 4 km:n hölkkälenkki on jo tehty. Ma: Lepo.Töissä aamu + yövuoro. Ti: Lepo. 3 h metsässä tallustelua. Kartoitusta naapuriseuralle (ja Kyssin nuorisolle). Ke: Iltapäivällä kartoitusta 3h. Illalla 7 km hö...