Search found 707 matches
- Tue 01.12.2015 9:09
- Forum: Vapaata keskustelua
- Topic: Route to Christmas 2015
- Replies: 0
- Views: 19147
Route to Christmas 2015
Joulu tulee tänäkin vuonna?! 1. http://news.worldofo.com/2015/12/01/route-to-christmas-day-1-2015/ 2. http://news.worldofo.com/2015/12/02/route-to-christmas-day-2-2015/ 3. http://news.worldofo.com/2015/12/03/route-to-christmas-day-3-2015/ 4. http://news.worldofo.com/2015/12/04/route-to-christmas-day...
- Mon 30.11.2015 8:46
- Forum: Valmennusryhmät
- Topic: 2DRerun ohjevideoita
- Replies: 4
- Views: 14559
Re: 2DRerun ohjevideoita
Tämmöinenkin löytyy: http://3drerun.worldofo.com/2d/runningwild.php
- Sun 22.11.2015 11:19
- Forum: Valmennusryhmät
- Topic: 2DRerun ohjevideoita
- Replies: 4
- Views: 14559
Re: 2DRerun ohjevideoita
Eiliset reitit http://3drerun.worldofo.com/2d/index.php?idmult%5B%5D=-317138&idmult%5B%5D=-317150&idmult%5B%5D=-317151&idmult%5B%5D=-317152&idmult%5B%5D=-317153&idmult%5B%5D=-317157&idmult%5B%5D=-317158&idmult%5B%5D=-317159&idmult%5B%5D=-317160&idmult%5B%5D=-317163&idmult%5B%5D=-317165&idmult%5B%5D=...
- Sun 22.11.2015 11:17
- Forum: Valmennusryhmät
- Topic: 2DRerun ohjevideoita
- Replies: 4
- Views: 14559
2DRerun ohjevideoita
Jan Kocbachin Youtube kanavalta ("Jankoc") löytyy ohjevideoita 2Drerunin käyttöön eilisen vähän huteran esitykseni tueksi. Tässä perusteet, tosin ohjelma on tämän jälkeen kehittynyt aika paljon ”2DRerun: Short introduction to o-technical analysis” https://www.youtube.com/watch?v=-Q1_FwS3wsY Hieman u...
- Sun 22.11.2015 10:33
- Forum: Vapaata keskustelua
- Topic: Huippusuunnistuksen lajianalyysi + valmennuslinkkejä
- Replies: 17
- Views: 28153
Re: Huippusuunnistuksen lajianalyysi + valmennuslinkkejä
Uudessa Juoksija-lehdessä oli juttu Sini Alusniemestä, josta muistui mieleeni hänen kirjoittamansa juttusarja kestävyysharjoittelusta ja sen osa-alueista. Täyttä asiaa mikäli minä asiasta mitään ymmärrän, löytyy täältä: http://sinialusniemi.blogspot.fi Ensimmäinen osa kirjoitettu marraskuussa 2014, ...
- Tue 13.10.2015 7:34
- Forum: Ajankohtaiset asiat
- Topic: S-Market Pasaatin inventaariotalkoot la 31.10, ilmoittaudu!
- Replies: 12
- Views: 27982
Re: S-Market Pasaatin inventaariotalkoot su 1.11, ilmoittaudu!
Mika Kilpinen ilmoittautuu talkoisiin.
- Wed 07.10.2015 8:01
- Forum: 25manna 10.10.2015
- Topic: Aikataulu ja ohjeita reissuun lähtijöille
- Replies: 4
- Views: 12032
Re: Aikataulu ja ohjeita reissuun lähtijöille
Katotaan paikanpäällä ketkä on paikalla
- Thu 25.06.2015 12:34
- Forum: 25manna 10.10.2015
- Topic: Ilmoittautuminen
- Replies: 16
- Views: 26170
Re: Ilmoittautuminen
Tarviiko siellä hidasta köntystä? Jos ei muuten joukkue tule täyteen, niin sitten lähden.
Mika K
Lisäys 30.6. Ainiijoo, H50
Mika K
Lisäys 30.6. Ainiijoo, H50
- Sun 14.06.2015 18:13
- Forum: Louna-Jukola 2015
- Topic: KIsakartat
- Replies: 0
- Views: 17603
KIsakartat
Palautuskartat toimitetaan tiistain Rannikkorasteille, kyselkää tapahtumajärjestäjältä. Hätäisimmät voivat noutaa maanantaina Kopioklubilta, Ruukinkatu 11 B, Kotka. Kartat löytyvät tiedostoina alla olevista linkeistä. Venlojen viestin kartat: 1. osuus: https://www.dropbox.com/s/fehz2655q8pgt43/V1.pn...
- Fri 12.06.2015 22:03
- Forum: Louna-Jukola 2015
- Topic: BUSSI LOUNA-JUKOLAAN
- Replies: 16
- Views: 26412
Re: BUSSI LOUNA-JUKOLAAN
Antti Sihvonen tulee paluumatkalle bussikyytiin
- Tue 09.06.2015 22:02
- Forum: Louna-Jukola 2015
- Topic: BUSSI LOUNA-JUKOLAAN
- Replies: 16
- Views: 26412
Re: BUSSI LOUNA-JUKOLAAN
Ullan henkilökohtainen avustaja Sami Silventoinen ilmoitetaan bussiin ja nousee kyytiin viimeistään Sutelasta.
-M-M-
-M-M-
- Tue 09.06.2015 21:47
- Forum: Louna-Jukola 2015
- Topic: Juoksujärjestykset
- Replies: 9
- Views: 16947
Re: Juoksujärjestykset
Jukolan ykkös- ja kakkosjoukkue julkaistu, kolmoseenkin muutoksia.
- Tue 09.06.2015 11:58
- Forum: Louna-Jukola 2015
- Topic: Juoksujärjestykset
- Replies: 9
- Views: 16947
Re: Juoksujärjestykset
Jaana, kysy Samilta. Manageri Jyrkiä voinee ahdistella myös.
- Mon 08.06.2015 21:20
- Forum: Louna-Jukola 2015
- Topic: Juoksujärjestykset
- Replies: 9
- Views: 16947
Re: Juoksujärjestykset
8.6. klo 22.20: Muutoksia Venlajoukkueissa 9.6. klo 8:59: Kojootit juonivat 9.6. klo 22:46: Jukolan 1 - 3 joukkueet 9.6. klo 22.52: Yksi paikka avoinna Jukolassa 9.6. klo 23.55: Larvin Tommy! 10.6. klo 22:22: Larvin Tommyn ykkösrastiväliaika Uuperin Rannikkorasteilla palkittu ankkuriosuudella. Hann...
- Mon 08.06.2015 20:02
- Forum: Louna-Jukola 2015
- Topic: Juoksujärjestykset
- Replies: 9
- Views: 16947
Re: Juoksujärjestykset
Muutoksia tulossa...