Huippujen harjoitusmääriä

[Mika Kilpinen]

Vuoden suunnistussaavutus -äänestys menossa worl of o:n sivuilla: http://poll.worldofo.com/poll2008.html.
Ehdokkaiden haastatteluista poimin heidän vuosittaisia harjoitusmääriään. Kovimmat treenaajat näyttävät löytyvän naisten puolelta, siinäkö syy siihen että osa miehistä ei kehtaa harjoitusmääriään kertoa.

Marianne Andersen 850 h (aiemmin jopa 950h)
Annika Billstam 550 h
Helena Jansson > 700 h
Dana Brozkova 350 - 400 h
Radka Brozkova 340 h (osan kautta loukkaantuneena)
Anne Magrete Hausken 690 h (420h juoksua joista 180 h suunnistusta)
Minna Kauppi 600 h
Vroni König-Salmi, aiempina vuosina n. 500 h, tänä vuonna vähemmin?
Merja Rantanen 460 h
Signe Søes 500 h

Tero Föhr ???
Francois Gonon 660 h
Thierry Gueorgiou 700 h
Daniel Hubmann 624 (495 juosten)
Andrey Khramov ???
Anders Nordberg 720 h
Michal Smola 576 h
Jamie Stevenson ???
Dimitry Svetkov ???
Emil Wingstedt 500 h (kovalla teholla, intervalleja? Helgerud & Hoffin opit käytössä??? Helgeruudin & Co tutkimustuloksia voi ihmetellä täältä: http://tinyurl.com/6kzfnl).

Alunperin aloin näitä harjoitusmääriä tutkailemaan selvittääkseni mikä on suunnilleen suunnistuksen osuus harjoittelusta noilla huipuilla. Eipä noista haastatteluista oikein siihen vastausta löytynyt, alla kuitenkin kaavio Gueorgioun harjoittelusta.

-M-