Apua vieroitusoireisiin - reitinvalintaa ja mielikuvia
Posted: Wed 20.01.2010 14:16
Teinpä Webroutea testatakseni tuommoisen "hienon" radan. Webrouteen voit piirtää reittisi, kartta ja rata löytyy osoitteesta http://maps.worldofo.com/webroute/?id=111 (toivottavasti toimii ja kartan tekijänoikeuksien haltija ei haasta minua oikeuteen). Maasto on Kymenlaaksosta ja suunnistuskiellossa.
Jos haluaa ottaa kaiken irti tuosta kartasta ja radasta ja kaipaat suunnistuksellisia virikkeitä, voit toimia vaikkapa seuraavasti:
- tulosta kartta itsellesi, tarkka pdf versio löytyy täältä: klikkaa tästä
- ota kartta mukaan lenkille, ja tee reitinvalinnat karttaa vauhdissa lukien.
- voit myös suunnistaa radan mielessäsi lenkin aikana. Lue karttaa, kuvittele aina seuraava kohde jonne olet menossa mielessäsi. Kulje/kuvittele mielessäsi matka kohteeseen, jossa taas muodostat uuden mielikuvan seuraavasta etapista. Seuraava kohde voi olla vaikka aina sähkötolpan tai muun sopivan kohteen kohdalla. Siirrä peukaloa kartalla kuvitellun olinpaikkasi mukaan, tarkista koodit rasteilla kuten oikeassakin suunnistuksessa. Älä juokse auton alle.
- mielikuvien luomista voit harjoitella ennen lenkille lähtöä jollakin viime kesän kartalla, tutussa maastossa, vaikka sohvalla tai sängyssä maaten. Vaatii rauhallisen ympäristön. Palauta mieleen maastoa ja suunnistuksessa käyttämiäsi kohteita, etene rata lähdöstä maaliin mielessäsi. Karttaa katsoessahan pitäisi syntyä mielikuva maastosta ja päinvastoin. (Esim. tylsällä automatkalla tai vaikka lenkillähän voi katsella maisemia ja yrittää muodostaa mielessään karttakuvan näkemästään.)
- piirrä lenkillä hahmottamasi reitinvalinta webrouteen.
- katso rata vielä läpi uudestaan kaikessa rauhassa, tekisitkö jotain toisin? Jos on eroja piirrä tämäkin reitti Webrouteen.
- ja sitten spekuloimaan tänne keskustelupalstalle.
-M-
PS. Tietysti voisi vielä piirrellä piirustusmuovin tai voipaperin läpi, tai vain valkoiselle paperille oleelliset kohteet rastiväleiltä (siis ne kohteet joita käytät suunnistaessasi). Niinku tällai: http://www.vaajakoskentera.com/ikonen/k ... 08Pais.jpg. Pasi Ikosen kommentti: "...keskimatkalla mukaani kaappaamat kohteet OCAD:lla veistettynä. Aika huolestuttavaa on kohteiden määrä ja varsinkin suuntautuminen. Toisaalta kokemusta sitten vissiin alkaa oikeasti olla tarpeeksi tuollaiseen hurjasteluun." Pasi Ikosen kotisivu, josta karttamallit napattu löytyy täältä: http://www.vaajakoskentera.com/ikonen/index.php. Kartta ja rata kokonaisuudessaan taas löytyy täältä: http://www.kokkens.fi/reitit/06_alku/cg ... D=1&kieli=
Tässä myös valmis pohja piirtelyä varten
------
Muokattu 21.1: Vaihdettu esimerkkikartta ja lisätty linkkejä.
Jos haluaa ottaa kaiken irti tuosta kartasta ja radasta ja kaipaat suunnistuksellisia virikkeitä, voit toimia vaikkapa seuraavasti:
- tulosta kartta itsellesi, tarkka pdf versio löytyy täältä: klikkaa tästä
- ota kartta mukaan lenkille, ja tee reitinvalinnat karttaa vauhdissa lukien.
- voit myös suunnistaa radan mielessäsi lenkin aikana. Lue karttaa, kuvittele aina seuraava kohde jonne olet menossa mielessäsi. Kulje/kuvittele mielessäsi matka kohteeseen, jossa taas muodostat uuden mielikuvan seuraavasta etapista. Seuraava kohde voi olla vaikka aina sähkötolpan tai muun sopivan kohteen kohdalla. Siirrä peukaloa kartalla kuvitellun olinpaikkasi mukaan, tarkista koodit rasteilla kuten oikeassakin suunnistuksessa. Älä juokse auton alle.
- mielikuvien luomista voit harjoitella ennen lenkille lähtöä jollakin viime kesän kartalla, tutussa maastossa, vaikka sohvalla tai sängyssä maaten. Vaatii rauhallisen ympäristön. Palauta mieleen maastoa ja suunnistuksessa käyttämiäsi kohteita, etene rata lähdöstä maaliin mielessäsi. Karttaa katsoessahan pitäisi syntyä mielikuva maastosta ja päinvastoin. (Esim. tylsällä automatkalla tai vaikka lenkillähän voi katsella maisemia ja yrittää muodostaa mielessään karttakuvan näkemästään.)
- piirrä lenkillä hahmottamasi reitinvalinta webrouteen.
- katso rata vielä läpi uudestaan kaikessa rauhassa, tekisitkö jotain toisin? Jos on eroja piirrä tämäkin reitti Webrouteen.
- ja sitten spekuloimaan tänne keskustelupalstalle.
-M-
PS. Tietysti voisi vielä piirrellä piirustusmuovin tai voipaperin läpi, tai vain valkoiselle paperille oleelliset kohteet rastiväleiltä (siis ne kohteet joita käytät suunnistaessasi). Niinku tällai: http://www.vaajakoskentera.com/ikonen/k ... 08Pais.jpg. Pasi Ikosen kommentti: "...keskimatkalla mukaani kaappaamat kohteet OCAD:lla veistettynä. Aika huolestuttavaa on kohteiden määrä ja varsinkin suuntautuminen. Toisaalta kokemusta sitten vissiin alkaa oikeasti olla tarpeeksi tuollaiseen hurjasteluun." Pasi Ikosen kotisivu, josta karttamallit napattu löytyy täältä: http://www.vaajakoskentera.com/ikonen/index.php. Kartta ja rata kokonaisuudessaan taas löytyy täältä: http://www.kokkens.fi/reitit/06_alku/cg ... D=1&kieli=
Tässä myös valmis pohja piirtelyä varten
------
Muokattu 21.1: Vaihdettu esimerkkikartta ja lisätty linkkejä.