Miikan viikko 46

Kyssiläisten harkkapäiväkirja

Moderators: lauri_vuorinen, jyrki_metsola

Post Reply [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Miika_Laine
Posts: 24
Joined: Sat 07.07.2007 21:57
Location: Kotka
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Miikan viikko 46

Post by Miika_Laine » Sun 18.11.2007 17:28

Tähän aikaan vuodesta harjoittelu menee aika yksipuoliseksi ja KySsin salivuoron aikanakin on aina muuta menoa. Tässä tulee kuitenkin harjoitteluviikkoni:

MAANANTAI:

Lepo.


TIISTAI:

Luovin pururadalla 10km juoksua. Lenkki meni melko kevyesti.


KESKIVIIKKO:

Tiellä kevyt 5km juoksulenkki.


TORSTAI:

Lepo.


PERJANTAI:

Koululiikuntaa, jossa aluksi n.20min lihaskuntoliikkeitä ja lopuksi
salibändyä(porukan paljoudesta johtuen hyvin rentoa pelailua)

Illalla rauhallinen 12km:n juoksulenkki tiellä.


LAUANTAI:

Lepo. Kävimme Lahdessa ja siellä tuli käveltyä huomaamatta
useita kilometrejä.


SUNNUNTAI:

Erittäin hidasvauhtinen 15km:n juoksulenkki.


Seuraavaksi siirrän vuoron KySsin ykköstykille, eli Kotron Petrille.

Post Reply [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest