Petri harjoitusviikko 47

Kyssiläisten harkkapäiväkirja

Moderators: lauri_vuorinen, jyrki_metsola

Post Reply [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Petri Kotro
Posts: 24
Joined: Fri 20.07.2007 6:09
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Petri harjoitusviikko 47

Post by Petri Kotro » Sun 25.11.2007 10:43

Kiitos Miika haasteesta!

Viikko 47 alkoi vilustumisoireita ihmetellessä. Olimme edeltävänä sunnuntaina Vilman ja Tuomaksen kanssa Kouvolassa hiihtämässä (luonnon lumella) ja minä hölmö pukeuduin liian kevyesti.
Muistakaa muutkin laittaa pipo päähän ja riittävästi vaatetta päälle lenkkipoluille!

Tässä marraskuinen harmaa harjoitusviikkoni:

Ma: Lepo

Ti: Lepo

Ke: Olimme Vilman kanssa Heinlahden kallioilla Harjoittelemassa pimeää suunnistusta. Tuli tosi pimeetä; valot sammuivat kun akut tyhjenivät ja harjoituksen luonne muuttui inspiroivampaan suuntaan.........

Kevyt juoksu 60 min

TO: Yritettiin myydä allakoita Kolmikulmalla..... Lepo vaan....

Pe: Tasatyöntöjä rullilla ja kevyttä juoksentelua 45min

La Yritin leikkiä URHEILIJAA; kaksi treeniä ja sillee.........
ap: Hisuharjoitus Äijänvuoressa 45min; suosittelen kokeilemaan, rastit maastossa ainakin Itsenäisyyspäivä viikonloppuun!
ip: Juoksu kevyt 50 min

Su: Sauvarinne plus verryttelyt 70min


Toivossa eletään että talvi tulisi ja pääsisi hiihtelemään....
Toisaalta jos kelit pysyvät sulina niin voisi kehitellä suunnistusharjoituksia jossakin muodossa.

Harjoitusintoa ja Joulunodotusta kaikille!
Haste viikosta 48 lähtee Jussi Töyrylälle.

Petri

PS. Lenkkeily piristää mailmankatsomusta kummasti tähän aikaan vuodesta :idea:

Post Reply [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests