Kimmon paluu lenkkipoluille vko 45
Posted: Sun 13.11.2011 22:57
Takana on megaflunssan takia 2 viikkoa treenitaukoa. Olo alkaa olla melkein normaali ja varovainen 4 km:n hölkkälenkki on jo tehty.
Ma: Lepo.Töissä aamu + yövuoro.
Ti: Lepo. 3 h metsässä tallustelua. Kartoitusta naapuriseuralle (ja Kyssin nuorisolle).
Ke: Iltapäivällä kartoitusta 3h. Illalla 7 km hölkkäilyä. Olo ei vieläkään tunnu täysin terveeltä.
To: Ilta menee työn merkeissä. Kahdessa paikassa oleminen yhtä aikaa ei onnistu, joten seuran yhteisvaellus jää väliin.
Pe: Aamu + yövuoron välillä nukkumisen lisäksi 6 km tahmeaa hölkkäilyä.
La: Lepo.Yövuoron jälkeen nukkumaan klo 6:30. En laita herätyskelloa soimaan, vaan nukun puoleenpäivään ja näin ollen yhteisöllisyysmakkaranpaistovaellus jää väliin. Iltapäivällä kartoitteluvaellusta 2,5 h.
Su: Kartoittelua 2h. Olo on jo niin terve, että rohkenen kokeilla hieman pidempää hölkkäilyä. 17 km sujuu kohtalaisesti aikaan1.36 h. Ehkäpä tästä vielä noustaan, tai sitten ei... Samaan aikaan kun muut Kyssiläiset hikoilevat salilla, vien (melkein joka sunnuntai) Miikan Kouvolan rautatieasemalle.
Ylläolevasta esimerkkiviikosta selviää olennaisesti, miksen useista pyynnöistä huolimatta harrasta yhteislenkkejä ja salivuoroja muuta kuin aivan satunnaisesti.
Kimmo
Ma: Lepo.Töissä aamu + yövuoro.
Ti: Lepo. 3 h metsässä tallustelua. Kartoitusta naapuriseuralle (ja Kyssin nuorisolle).
Ke: Iltapäivällä kartoitusta 3h. Illalla 7 km hölkkäilyä. Olo ei vieläkään tunnu täysin terveeltä.
To: Ilta menee työn merkeissä. Kahdessa paikassa oleminen yhtä aikaa ei onnistu, joten seuran yhteisvaellus jää väliin.
Pe: Aamu + yövuoron välillä nukkumisen lisäksi 6 km tahmeaa hölkkäilyä.
La: Lepo.Yövuoron jälkeen nukkumaan klo 6:30. En laita herätyskelloa soimaan, vaan nukun puoleenpäivään ja näin ollen yhteisöllisyysmakkaranpaistovaellus jää väliin. Iltapäivällä kartoitteluvaellusta 2,5 h.
Su: Kartoittelua 2h. Olo on jo niin terve, että rohkenen kokeilla hieman pidempää hölkkäilyä. 17 km sujuu kohtalaisesti aikaan1.36 h. Ehkäpä tästä vielä noustaan, tai sitten ei... Samaan aikaan kun muut Kyssiläiset hikoilevat salilla, vien (melkein joka sunnuntai) Miikan Kouvolan rautatieasemalle.
Ylläolevasta esimerkkiviikosta selviää olennaisesti, miksen useista pyynnöistä huolimatta harrasta yhteislenkkejä ja salivuoroja muuta kuin aivan satunnaisesti.
Kimmo