Taitoharjoitus 16.9.2010

Tietoa valmennusryhmien toiminnasta
Post Reply [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
User avatar
Mika Kilpinen
Posts: 739
Joined: Fri 29.06.2007 15:12
Location: Jäppilä
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Taitoharjoitus 16.9.2010

Post by Mika Kilpinen » Wed 15.09.2010 11:50

Kokosin 7.9. Rannikkorastien Korvenkallion mäkialueella sijainneista rastipisteistä runsasrastisen n. 3,1 km radan rastinottoharjoitusta varten. Lisäsin pari rastia ja siirsin lähtöpaikan Pahalammen rantaan mökillemme. 16.9. päivystän mökillä n. klo 16.30 lähtien. Rasteilla punavalkoiset nauhat, ei rastilippuja, leimasimia, koodeja tms. ja radan voi kiertää myöhemminkin itselleen sopivampana ajankohtana. Harjoitus on tehty SM-kisoihin lähtijät mielessä, mutta soveltuu kaikille suunnistustaitoisille. Karttoja saa minulta huomenna Pahalammelta tai mika.kilpinen@kopioklubi.fi, puh. 040 481 4291.
Karttaopastus: http://karttapalvelu.kotka.fi/map/map.p ... 016.9.2010 Opastus paikalle Pahalampivägenin alusta Korvenkalliovägenin ja Isopeltovägenin risteyksestä.

Joitakin ohjeita:
- pyri saamaan suunnistus sujuvaksi ja pysymään "edessä" lyhyistä rastiväleistä huolimatta.
- pidemmillä väleillä tai tie/polkuosuuksilla voi selvissä paikoissa vilkuilla alustavasti tulevia rastivälejä, käsillä olevaa rastiväliä unohtamatta
- suunnistusajattelu jatkuvaa, ei töksähdellen rastilta rastille.
- "leimatessa" tai mielummin jo ennen, suunnitelma seuraavalle rastille valmiiksi.
- myös lähdöt rasteilta huolellisesti.
- rastin tai rastipisteen lähestyessä katse hakee jo lähtösuuntaa seuraavalle rastille.

-M-

Post Reply [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests