Sprinttisuunnistuspäivä Kotkassa su 13.4.

Palmusunnuntain kunniaksi järjestämme Kotkassa sprinttisuunnistusharjoituspäivän, johon saamme Rastivarsat vieraaksemme. Päivä koostuu kolmesta harjoituksesta:

1. klo 10.45 Warm up -sprintti, jossa talven jälkeen on tarkoitus palata taas sprinttisuunnistuksen vaatimaan tarkkaan kartanlukuun ja että karttaa luetaan vielä täydessä juoksuvauhdissa. Edessä on raskas päivä, joten ihan kaikkea ei kannata vielä ensimmäisessä harjoituksessa antaa ja keskittyä ennen kaikkea sujuvaan suunnistussuoritukseen (kesto 13 min).
2. klo 11.45 Normaali sprintti. Kilpatason sprintti, jossa tarvitaan niin kepeää jalkaa kuin tarkkaa kartanlukuakin (kesto 15 min).
3. klo 14.15 Parisprinttiviesti. Päivän viimeissä harjoituksessa otetaan sitten loputkin irti fysiikasta ja psyykkeestä. Radat ovat teknisesti erittäin vaativia. Viesti juostaan hiihdosta tutulla formaatilla, jossa kumpikin kilpailija juoksee vuorotellen kolme lyhyehköä spinttirataa (kesto 8-12 min).

Kaikkiin harjoituksiin kokoonnutaan Arto Tolsa Areenan parkkipaikalla (Karttalinkki), josta siirrytään verrytellen lähtöpaikalle.

Harjoituspäivä on ajateltu sprinttiä kilpailumielessä tavoitteleville. Radat on suunniteltu vaatimustasoltaan H21-sarjalaisille ja ohjeajat on laskettu sen mukaan. Koska kyse on sprintistä, rastit löytyvät kyllä, kun laskee hieman vauhtia. Näin ollen pääradat sopivat kaikille sprintin SM-kisoihin syksyllä tähtääville eli 14-sarjalaisille ja vanhemmille. Nuoremmille on tarjolla lyhennettyjä ratoja ja viestissä kaksi osuutta. Nuortenkin radat ovat vaikeustasoltaan 14-sarjan tasoa.

Kyseessä on todellakin harjoituspäivä. Koska haluamme, että kaikilla on mahdollisuus osallistua itse suunnistuksiin, ei harjoituksissa ole ajanottoa. Myöskään liikenteenvalvojia ei ole, vaan jokainen itse huolehtii, että varoo muita liikkujia ja noudattaa liikennesääntöjä kuten käyttää suojateitä. Vaikka alueilla ei ole runsaasti liikennettä sunnuntaisin, silti radoilla jokainen sprinttaaja kohtaa varmasti autoja ja kevyempää liikennettä, myöskin suunnistajia hitaampaa liikennettä, jota tietenkin myös kunnioitamme. Sprintin yhteydessä on aina syytä kerrata sprinttisuunnistuksessa kielletyt ( http://www.suunnistusliitto.fi/ssl/sslwww.nsf/sp?open&cid=content1F1BF8) ja sallitut alueet. Ollessamme kaupunkialueella on aina syytä muistuttaa, että yksityisten talojen oliivinvihreällä kartassa merkityt pihat ovat aina ehdottomasti kiellettyä aluetta. Tähän aikaan vuodesta pensasaidat ovat harvoja, mutta kartta kertoo, mistä saa mennä ja mistä ei.

Jotta osaamme varata riittävästi karttoja, tulee harjoituspäivää ilmoittautua joka Nimenhuudossa tai sähköpostilla miikka.kaira ät suomi24.fi viimeistään tiistaina 8.4. Mainitkaa, jos haluatte nuorten radan. Ilmoittautumisen yhteydessä voi esittää viestijoukkuetoiveita, kaikille halukkaille etsitään joukkue joka tapauksessa ja järjestäjät voivat muokata joukkueita. Kyssiläisiltä koko päivän karttamaksu on 5€, nuorille harjoitus sisältyy kausimaksuun.

Tervetuloa harjoittelemaan suunnistusmuotojen kuningasta (maailmanmestari Mårten Boströmin mukaan)!

Rannikkorastien ratamestareiden ”kick off” -ilta 1.4.2014, ilmoittaudu!

Rannikkorastien kausi 2014 starttaa 22.4.2014. Toimitsijarekrytointi on jo hyvässä vaiheessa, kiitos kaikille ilmoittautuneille! Vielä tarvitaan lisää erityisesti tapahtumajärjestäjiä.

Rannikkorastien ratamestareille ja sellaisesta tehtävästä kiinnostuneille järjestetään tiistaina 1.4.2014 kello 18 alkaen ”Kick off” -ilta Datariinassa (Heikinkatu 7), Kotkassa. Ohjelmassa on mm.

  • Yleiset periaatteet Rannikkorastien ratamestaritoiminnasta (tukeutuen ratamestariohjeisiin): Kauko Salonen
  • Esimerkkejä hyvistä radoista/rastiväleistä: Mika Kilpinen
  • KyS:n uuden, Internetissä toimivan Karttavarasto -järjestelmän esittely: Mikko Kiiski

Tilojen ja tarjoiluiden mitoittamiseksi ilmoittaudu tilaisuuteen laittamalla sähköpostia: jyrki.metsola@cads.fi. Voit ilmoittautua myös KyS:n Facebookissa.

Ilmoittautuneiden lista ja tarkemmat ohjeet tilaisuuteen saapumiseksi löytyvät kalenterista.

TERVETULOA!

Lisää talkoolaisia tarvitaan S-Market Karhulan Inventaarioon!

Eilisessä KyS:n 60-vuotisjuhlan juhlapuheessani esilletuomani ”SEURA=ME” -teema kaipaa nyt konkreettisia tekoja. Nyt tarvitaan vielä lisää talkoolaisia S-Market Karhulan inventaarioon lauantaina 30.11 kello 18-22. Kasassa on nyt 14 talkoolaista ja lisää tarvitaan mielellän vielä 6-8. Ilmoittautua voit joko keskustelufoorumissa, sähköpostitse (jyrki.metsola@cads.fi) tai tekstiviestillä (0400-427796).

ILMOITTAUDU NYT!

S-Market talkoisiin vielä paikkoja vapaana, ilmoittaudu!

Launtaina 2.11 klo 17.45-22.00 pidettäviin S-Market Pasaatin inventaariotalkoisiin tarvitaan vielä vähintään 2 talkoolaista. Lauantaina 30.11 klo 18.00-22.00 pidettäviin S-Market Karhulan talkoisiin minimimäärä talkoolaisia (15) on jo kasassa, mutta vielä mahtuu seitsemän mukaan => lisää talkoolaisia => lisää rahaa seuralle! Ilmoittautumiset keskustelufoorumiin, sähköpostilla: jyrki.metsola@cads.fi tai puhelimella 0400-427796.

HIPPO-suunnistuskoulu käynnistyy 24.4, ilmoittaudu mukaan!

Kymin Suunnistajien järjestämä  HIPPO-suunnistuskoulu käynnistyy keskiviikkona 24.4. kello 18 Mussalon koululla. Kaudella 2013 KyS:n HIPPO-suunnistuskoulu toteutetaan koko kesän tapahtumakokonaisuutena. Seuraavaksi koulu kokoontuu maanantaina 29.4 klo 18 Mussalon Saaripirtillä, jonka jälkeen suunnistuskoulu jatkuu torstaisin osana nuorten yhteisharjoituksia.

Suunnistuskoulu on tarkoitettu 7-14 -vuotiaille lapsille ja nuorille huoltajineen (alle 7-vuotiaat suunnistavat yhdessä huoltajan kanssa). Suunnistuskoulu on tarkoitettu suunnistuksesta ja luonnossa liikkumisesta kiinnostuneille lapsille ja erityisesti aloittelijoille suunnistuksen alkeiden opetteluun. Mukaan voi tulla, vaikka olet ollut suunnistuskoulussa aikaisemminkin. Suunnistuskoululaiset jaetaan eri ryhmiin iän ja taitotason mukaan, jotta jokaisella olisi mahdollisuus harjoitella suunnistusta omalla taitotasollaan.

KyS:n HIPPO-suunnistuskoulun kausimaksu on 50 € (KyS:n jäsenet 30 €, sisaralennus 10 €).

Suunnistuskouluun voit ilmoittautua 21.4.2013 asti. Ilmoittautuminen tapahtuu Internetissä ilmoittautumispalvelussa.

Tiedustelut: Anu Soini, gsm 050-400 1504 tai anu.soini@kymp.net

 

Kuvia päättäjäisiin!

KyS:n kauden päättäjäiset pidetään tiistaina 30.10.2012 Mussalon Saaripirtillä. Ohjelmassa on mm. menneen kauden valokuvien katselua. Olen luvannut koostaa esityksen, mutta jotta esityksestä ei tulisi yhden kuvaajan näkemys kaudesta, niin laittakaa ihmeessä minulle kuvia menneestä kaudesta! Kuvia voitte laittaa esim. sähköpostilla (jyrki.metsola@cads.fi).

Kiitos KyS:n uuden jäsenen Petri Hiirosen, KyS:n kuvagalleria on siirtymässä uuteen ympäristöön (kuvat.fi) ja tätä kautta kuvien lisääminen kenen tahansa seuralaisen toimesta muuttuu helpommaksi. Ohjeistamme asiasta lähipäivinä.

Salivuoro alkaa 21.10, ei 14.10!

Kymin Suunnistajien salivuoro Huutjärven koululla alkaa sunnuntaina 21.10 kello 18. Alkuperäiseen suunnitelmaan on tehty muutos (suunniteltu aloitus 14.10), koska sunnuntaina on VeVen kansalliset kilpailut, joihin osallistuu moni nuorista ja ohjaajista.

Kahdet inventaariotalkoot edessä, ilmoittaudu heti!

Entiseen tapaan KyS on saanut kaksi inventaariotalkootehtävää: Perjantaina 30.11.2012 kello 21 (kestää 2-3 tuntia) S-Market Karhulassa ja lauantaina 1.12.2012 kello 18-22 (max) S-Market Pasaatissa. Homma on mukavaa sisähommaa, eli lasketaan tavaroita! Molempiin talkoisiin tarvitaan 15-20 talkoolaista, alaikäraja 13 vuotta. Talkootuotoista saamme jälleen mukavan pesämunan vuoden 2013 toimintaan, joten ei muuta kuin ilmoittautumaan, joko keskustelufoorumiin tai sähköpostitse: jyrki.metsola@cads.fi tai numeroon 0400-427796 (Jyrki Metsola).

HUOM! Karhulan talkoiden tilanne alkaa olla hyvä (15 ilmoittautunutta), sen sijaan Pasaatin talkoisiin tarvitaan roimasti lisää väkeä (ettei Kairan Miikka nyt ihan yksin inventoi koko kauppaa…)!

Kymin Suunnistajien salivuoro käynnistyy sunnuntaina 14.10

Kymin Suunnistajien nuorisojaoston järjestämä viikoittainen salivuoro käynnistyy sunnuntaina 14.10.2012. Kokoonnumme aina sunnuntaisin kello 18-20 väliseksi ajaksi Pyhtään Huutjärven koululle. Salivuoro on tarkoitettu ensisijaisesti seuran lapsille ja nuorille, mutta mukaan ovat tervetulleita kaikki seuralaiset! Osanottajat (ja sali) jaetaan kahteen eri ryhmään: Pienemmät (eli n. alle 10-vuotiaat) ja isommat (yli 10-vuotiaat ja aikuiset). Tarjolla on monipuolista lihaskunto-, koordinaatio-, suunnistus yms. harjoittelua sekä yhteistä pelailua!

Merkatkaa tämä sunnuntainen liikuntatapahtuma perheenne talven kalenteriin! Tervetuloa!