Kainuun rastiviikon majoitukset

Kainuun rastiviikon ensimmäiseen ilmoituskynnykseen on aikaa enää noin viikko. Suunnistuksen MM-kilpailun oheen Vuokattiin rakennettu rastiviikko on varmaan mahtava tapahtuma ja kokemus!

KyS on tehnyt jo vuosi sitten 28 paikan varauksen Vuokatinmaan loma-asuntojen mökeistä. Lisäksi monilla kyssiläisillä on tehtynä omia majoitusvarauksia. Aikaisemman tiedotuksen perusteella seuran paikoista on varattu noin 20 eli 8 paikkaa on vielä vapaana. Uudet varaukset Kaisalle (kaisasnell@gmail.com, p. 040-8287 321)

Vuokatinmaa on luvannut hintatiedot vuotta ennen tapahtumaa, mutta pyynnöistä huolimatta niitä ei olla vielä saatu. Hinnoista tiedotetaan heti, kun mahdollista. Ja sitten pyydetään ennakkoilmoittautuneilta vahvistukset varauksensa ylläpitämisestä.

Maakuntaviesti

Kymenlaakson maakuntaviesti juostaan maanantaina 20.8.2012 klo 18 Kouvolan hyppyrimäkien maastossa. Hannu Währn on laittanut kilpailukutsun ja ohjeet ilmoittautumisista keskustelupalstan ajankohtaisiin.

Ilmoittautumiset keskustelupalstalle 16.8.2012 klo 16.00 mennessä

Kisassa on kilpasarja ja puulaakisarja. Osuuksia löytyy niin nuorille kuin vanhoille, naisille kuin miehille. Kaikki porukalla mukaan! KySsä voi rulettaa joukkueitten määrässä!

Nuorten harjoitus 31.5. lisäohjeita

HUOM!

Samaan aikaan harjoituksemme kanssa järjestetään Puistolan urheilukentällä lasten ja nuorten maastojuoksu-Cupin osakilpailu. Huomioikaa tämä paikalle saapuessamme, toimintamme ei saa häiritä maastojuoksutapahtuman läpivientiä. Varautukaa myös siihen että pysäköintitilaa voi joutua etsimään hieman kauempaa Meripuiston suunnasta. Avoimella mielellä siis tänään liikkeelle, varaudu muutoksiin ja sopu sijaa antaa! Ja itseasiassa kaupunkisprintin kuvaan kuuluuvatkin kilpailualueella vellovat yleisömassat joiden ei pidä antaa häiritä, ja toisaalta joita ei pidä häiritä. Ihan hyvä lisämauste harjoitukseen siis tämä paikalle runsaslukuisena suuntaava urheileva nuoriso tukijoukkoineen!

Päivitys klo 16.30:

Lähtö ja maalijärjestelyitä voidaan joutua hieman ”soveltamaan”. Tarkemmat ohjeet annetaan paikan päällä.

alt

Torstaiharjoitus 31.5. Katariinassa

Kymin Suunnistajien nuorten torstaiharjoitus 31.5. pidetään Puistolan kentällä Katariinassa (karttalinkki) ja teemana on sprinttisuunnistus. Kehityskohteena on suunnistustaitojen ja -tekniikan parantaminen kovassa juoksuvauhdissa kaupunkimaisessa ympäristössä, jossa itse rastipisteet eivät ole niin vaikeita. KyS on mukana tapahtumassa oikeastaan ensi kertaa tällä kaudella koko nuorisoarsenaalillaan ja kun vielä saamme tapahtumaan VeVen suunnistuskoululaiset vieraaksemme onkin tarjolla varsinainen mega-tapahtuma!
 
Nuorimmille lapsille on suunniteltu helppo rata, joka tukeutuu polkuihin, vaikkei erityistä siimaria olekaan tällä kertaa. Kaikki rastit ovat korkeintaan 10 metrin päässä polusta ja oikeasta raosta katsottaessa näkyvät polulle.Tärkeintä onkin valita oikea polku ja osata etsiä rastia oikeaan aikaan. Radan pituus on 1.5 km (suoraan mitattuna).
 
Vanhempien nuorten harjoitus on suunniteltu ajatellen seuraavan viikonlopun Sprintin SM-kisoja. Vaikkei Puistolassa ihan kaikkia Hervannan elementtejä löydykään, niin ainakin vauhtia on mahdollista pitää. Harjoitus suoritetaan ns. knock-out -sprinttinä. Jokaisessa erässä on neljä lähtijää, reitillä on hajontaa eli kaikki eivät juokse samoja rastivälejä samassa järjestyksessä. Tärkeintä on aina keskittyä omaan suoritukseen. Torstain harjoitus on hieman ylipitkä nuorten sprintiksi, 2.5 km (optimireittiä 3.1 km, ratamestarin ihanneaika 17 min). Kenkäsuositus lenkkikengät tai maastolenkkarit (ellei aivan kauhea rankkasade iske). Harjoituksessa kinnitetään erityistä huomiota sprintissä kiellettyihin alueisiin, oheisessa kuvassa on koottu Katariinan kartan kielletyt ja sallitut alueet. Koska alueella totaalinen eksyminen on hankalaa ja rastipisteet ovat selkeitä, kaikki 12-sarjalaiset, nuoremmatkin harkinnan mukaan, voivat hyvillä mielin osallistua tähän vanhempien harjoitukseen. Rastilla ”leimaus” tapahtuu tarkistamalla rastilipussa kiinnioleva koodilappu.

Tervetuloa!

Ratamestari Miikka Kaira

alt

Ratamestarikoulutusta torstaina 3.5.

Rannikkorastien ratamestareille pidetään tänä vuonna koulutusta ratamestarin toiminnasta maastossa. Aiheina mm.

– eri taitotasojen rastipisteet
– rastipisteiden valinta ja varmistaminen
– rastien sijoittaminen ja merkitseminen
– maaston ja kartan keskinäinen yhteneväisyys
– kilpailukeskuksen suunnittelu

Asioita käydään läpi maasto-olosuhteissa rastikoulutuksena esimerkkien sekä käytännön harjoitteiden kautta. Maastossa liikutaan kohteelta toiselle ja kompassi on välttämätön varuste; kartat järjestäjän toimesta.

Koulutus pidetään torstaina 3.5 klo 17:30 alkaen ja maastoon lähdetään lentokentän eteläpään parkkipaikalta. Koulutuksen kesto 2,5 – 3 tuntia, vetäjänä Petri Ojala.

Karttojen varaamista varten ennakkoilmoittautumista toivotaan keskustelupalstalle.

Suunnistuksen alkeiskurssi aikuisille alkaa to 26.4.

Oletko kiinnostunut liikkumaan luonnossa ?

Tule kokeilemaan suunnistusta ! Suunnistus on kunnon ja järjen käyttöön perustuva seikkailu luonnossa, joka tarjoaa elämyksiä ja haasteita kaikkina vuodenaikoina. Kymin Suunnistajat järjestävät alkeiskurssin keväällä 2012;

I kerta to 26.4. klo 17:30 Ruonalan koululla, jossa suunnistuksen teoriaa.

II kerta to 3.5. klo 17:30 Langinkosken koululla, jossa suunnistuksen teoriaa ja harjoittelua maastossa.

III kerta ti 8.5. klo 17 Santalahden Rannikkorasteilla, jossa käytännön harjoittelua tarvittaessa yhdessä ohjaajan kanssa.

Hinta 20 e (Liikunta-, kulttuuri-, virike- ja Tyky-setelit käy myös maksuvälineenä)

Ilmoittautumiset Jaana Pirtilälle p. 050 309 7451 tai s-posti jaana.pirtila@kauppakamari.fi

Tervetuloa kokeilemaan ! Smile

Kuutamohiihto Kymin lentokentän ladulla

Jo perinteiseksi muodostunut kyssiläisten oma kuutamohiihto, jossa tarjoillaan laavulla kuumaa mehua ja makkaraa seuran laskuun.

Kokoontuminen lentokentän parkkipaikalla perjantaina 9.3.2012 klo 18.30. Muodostetaan erivauhtisia hiihtoporukoita ja huolehditaan, ettei kukaan jää yksin pimeän keskelle. Omat otsalamput tai muut valot mukaan. Pakkasraja  -15.

Lähdetään yhdessä nauttimaan!

Seuratoimintajaosto