Rannikkorastit-kauden 48. tapahtuma Peippolassa. Ruskajuoksu. Yhteislähtö. Lähtö auki klo 11:00 – 12.00. Maali sulkeutuu klo 14.00. Lisätietoa tapahtumasta Rannikkorastien sivuilta: https://www.rannikkorastit.fi/event/peippola-3/
Rannikkorastit-kauden 49. tapahtuma Jumalniemessä. Lähtö auki klo 11:00 – 12.00. Maali sulkeutuu klo 14.00. Lisätietoja tapahtumasta Rannikkorastien sivuilta: https://www.rannikkorastit.fi/event/jumalniemi-5/
Rannikkorastit-kauden 50. tapahtuma Itärannassa. Lähtö auki klo 11:00 – 12.00. Maali sulkeutuu klo 14.00. Lisätietoa tapahtumasta Rannikkorastien sivuilta: https://www.rannikkorastit.fi/event/itaranta-5/
Lisätiedot: https://kothamcup.blogspot.com/
Lisätiedot: https://kothamcup.blogspot.com/
Lisätiedot: https://kothamcup.blogspot.com/
Lisätiedot: https://kothamcup.blogspot.com/
Lisätiedot: https://kothamcup.blogspot.com/
Kinkunsulatusrastit Sunila-Itäranta kartalla. Radat 3 ja 5 km, karttamaksu 8,-€
Harjoitusinfo Nopeatempoinen sprinttihässäkkä koulun pihakartalla. Radat kulkevat pienellä alueella ja sisältävät paljon lähekkäisiä rasteja, eli tarkkuutta tässä. Kartan luettavuutta on selkeytetty kartan käännöllä. Lisää tempoa ja vipinää harjoitukseen luo yhteislähtö ja hajontakuviot. Harjoituksen yhteislähtö tapahtuu klo 18:30. Veryttelyt tapahtuvat omatoimisesti ennen tätä, eli varaa tähän haluamasi aika. Pysäköinti Mussalon koulun pääparkkipaikalla. Kartta A4 1:2500 2m Daniel […]
Harjoitusinfo Tarjolla Rannikkorastien radat (Rannikkorastimaksu). Lisäksi tarjolla kaikille Rannikkorastien osallistujille avoin micromuistisuunnistus, joka sopii hyvin taidolliseksi alkuveryttelyksi suoritukselle. Muistisuunnistuksen tarkoitus on herätellä suunnitelman tekoa ja ennakkojen valitsemista. Muistisuunnistus on avoinna Rannikkorastien lähtöaikojen puitteissa 17-18:30. Lisäinfoa sprinttiradoista ja tapahtumasta tästä ja tästä. Paikanpäällä voit myös tulla keskustelemaan suorituksestasi ennen tai jälkeen ja saada apua ja vinkkejä […]
Harjoitusinfo Normaalien kuntorastitarjonnan lisäksi Honkalassa on tarjolla muokattu käyräkartta. Tämä on hyvä vaihtoehto, jos Honkalan maasto on alkanut käydä viimeaikoina tutuksi. Käyräkartta on haastavampi, eikä sitä voi välttämättä suositella, jos suunnistuksen sulavuudessa on näin keväällä vielä enemmän työstettävää. Käyräkartta saatavilla A ja B radoille. Yhteinen kokoontuminen ja ohjeistus klo 17:30. Mutta harjoituksen voi suorittaa myös […]
