Tapahtumat Etsi aja Näkymät navigointi

Tapahtuma Views Navigation

Tänään

Viimeiset menneet Tapahtumat

Taitoharjoitus Rannikkorastit 23.4.

Honkala Honkalantie 14, Kotka

Harjoitusinfo Normaalien kuntorastitarjonnan lisäksi Honkalassa on tarjolla muokattu käyräkartta. Tämä on hyvä vaihtoehto, jos Honkalan maasto on alkanut käydä viimeaikoina tutuksi. Käyräkartta on haastavampi, eikä sitä voi välttämättä suositella, jos suunnistuksen sulavuudessa on näin keväällä vielä enemmän työstettävää. Käyräkartta saatavilla A ja B radoille. Yhteinen kokoontuminen ja ohjeistus klo 17:30. Mutta harjoituksen voi suorittaa myös […]

Sprinttiharjoitus (Rannikkorastit)

Katariinan meripuisto Öljysatamantie 4, KOTKA

Harjoitusinfo Tarjolla Rannikkorastien radat (Rannikkorastimaksu). Lisäksi tarjolla kaikille Rannikkorastien osallistujille avoin micromuistisuunnistus, joka sopii hyvin taidolliseksi alkuveryttelyksi suoritukselle. Muistisuunnistuksen tarkoitus on herätellä suunnitelman tekoa ja ennakkojen valitsemista. Muistisuunnistus on avoinna Rannikkorastien lähtöaikojen puitteissa 17-18:30. Lisäinfoa sprinttiradoista ja tapahtumasta tästä ja tästä. Paikanpäällä voit myös tulla keskustelemaan suorituksestasi ennen tai jälkeen ja saada apua ja vinkkejä […]

Taitoharjoitus, sprinttihässäkkä

Mussalon koulu Rajakalliontie 10, KOTKA

Harjoitusinfo Nopeatempoinen sprinttihässäkkä koulun pihakartalla. Radat kulkevat pienellä alueella ja sisältävät paljon lähekkäisiä rasteja, eli tarkkuutta tässä. Kartan luettavuutta on selkeytetty kartan käännöllä. Lisää tempoa ja vipinää harjoitukseen luo yhteislähtö ja hajontakuviot. Harjoituksen yhteislähtö tapahtuu klo 18:30. Veryttelyt tapahtuvat omatoimisesti ennen tätä, eli varaa tähän haluamasi aika. Pysäköinti Mussalon koulun pääparkkipaikalla. Kartta A4 1:2500 2m Daniel […]