Vauhti-, harraste- ja valmennusryhmän kesän omatoimiharjoitukset ovat avoimia myös edellä mainittujen ryhmien ulkopuolisille karttamaksua vastaan.
Karttojen nouto: Kartat noudettavissa to 13.7. alkaen osoitteesta Kotolahdentie 5, 48310 Kotka. Portin pielessä postilaatikko, jossa harjoitukset kansiossa (kuva alla). Karttoja mahdollista noutaa su 3.9. asti. Karttoja noutaessasi kirjaa kansiossa olevaan taulukkoon oma nimesi, sähköpostiosoitteesi sekä minkä harjoituksen ja kuinka monta kappaletta olet hakenut. Mikäli toimit harjoituksessa nuoren ohjaajana, kirjoita tämä myös taulukkoon
Karttamaksu: Harjoitukset sisältyvät Kymin Suunnistajien vauhti-, harraste- ja valmennusryhmän ryhmämaksuun. Näiden ryhmien ulkopuolisille 5 euroa harjoitus tai 15 euroa kaikki 4 harjoitusta. Harjoitukset laskutetaan jälkikäteen. Laskutusta varten kirjaa karttoja noutaessasi kansiossa olevaan taulukkoon oma nimesi sekä sähköpostiosoitteesi.
| HARJOITUS 1
Teema: kompassiharjoitus, nuoremmilla normaali suunnistusharjoitus Radat: Rata-1: 5 km, kartasta poistettu tiet ja polut sekä lisätty valkoisia alueita. Taitotaso vaativa (n. H/D16+). Rata-2: 3,1 km normaali suunnistus normaalilla kartalla. Taitotaso helppo (H/D12+) Pysäköinti: Kiilatien päädyssä Rastit: Siniset nauhat rasteilla Harjoituksen tavoite: Harjoituksen tavoitteena on kompassinkäytön ja suunnassakulun harjoittelu. Pyri menemään mahdollisimman paljon suunnalla. |
|
HARJOITUS 2 Teema: käyräharjoitus Radat: Rata-1, 4,8 km käyräkartta kartan käännöllä. Taitotaso vaativa (n. H/D16+) Rata-2, 3,4 km tavallinen kartta. Taitotaso helppo (n. H/D12) Pysäköinti: Powerin takana, Huumapohjantie 10, navigointi Lähtöpaikka: Kyminsuuntie 75, navigointi Rastit: Siniset nauhat rasteilla Harjoituksen tavoite: Maaston muotojen havainnointi, korkeuskäyrien hahmottaminen ja niiden hyödyntäminen. |
|
HARJOITUS 3 Teema: käyräharjoitus, nuoremmilla normaali suunnistusharjoitus Radat: Rata 1: 5,8 km (käyräkartta tai käyräkartta avokallio ja suokuvauksella). Taitotaso vaativa (n. H/D16+). Rata 2: 3,0 km (käyräkartta avokallio ja suokuvauksella, käyräkartta avokallio, suo ja pururata kuvauksella). Taitotaso keskivaativa (n. H/D14). Soveltuu hyvin ensimmäisiksi käyräharjoituksiksi. Edellyttää kompassinkäyttötaitoa. Rata 3: 2,4 km (tavallinen kartta). Taitotaso helppo (n. H/D12) Pysäköinti: Honkalan hiihtostadion. (Navigointiosoite: Honkalantie 28, 48720 Kotka) Rastit: rasteilla puna-siniset nauhat Harjoituksen tavoite: Maaston muotojen havainnointi, korkeuskäyrien hahmottaminen ja niiden hyödyntäminen |
|
HARJOITUS 4 Teema: suunnistusvedot Radat: Suunnistusvedot 5,2km. 4*1-1.3km suunnistusveto, joiden välissä lyhyt siirtymä palautuksena seuraavan vedon lähtöpaikalle. Taitotaso vaativa (n. H/D16+) Nuorempien rata 2,7km. ns. normaali suunnistusrata. Taitotaso helppo (n. H/D12+) Pysäköinti: Laajakoskentien päässä. (Laajakoskentie 802, Kotka) Rastit: siniset nauhat rasteilla Harjoituksen tavoite: Kilpailuvauhtinen suunnistus lyhyemmissä pätkissä ja sen rytmittäminen erilaisille väleille. |