Suunnistuksen alkeiskurssi aikuisille 2021

3 kertaa Rannikkorastit-iltarastitapahtuman yhteydessä:

8.6.2021 klo 17 Korvenkallio, Pahalammentie 56

  • Teemana iltarastitoiminnot, suunnistuksen välineet, karttamerkit, mittakaava, kartan suuntaaminen, kompassin käyttö

15.6.2021 klo 17 Huruksela, Osolahdentie 323

  • Teemana reitinvalinta, merkitsevät kohteet kartalla, rastinotto

22.6.2021 klo 17 Saaripirtti, Mussalo, Saaripirtintie 26 

  • Teemana suunnistusajattelu

Mukaan kompassi (jos on) ja päälle säähän sopivat urheiluvaatteet (housut pitkäpunttiset, jalkaan lenkkarit tai maastojuoksukengät). Jokaisella kerralla käydään teoria-asia läpi pienissä ryhmissä maasto-olosuhteissa. Sen jälkeen kokeillaan käytännössä teorioita ja suunnistetaan helppo suunnistusrata ohjaajien kanssa rauhallisella vauhdilla suunnistukseen keskittyen. Yhden kerran kesto n. 1,5 h. Hinta 30 EUR. Maksetaan ensimmäisellä kerralla. Maksuvälineenä käyvät myös liikuntaetupalvelut: Smartum, ePassi, myEdenred, eazybreak ja Tyky.

Ilmoittaudu etukäteen, 6.6.2021 mennessä https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMWja11XPYemZycHRudihlEpvymdOn2q_XAfbPzCP0iCcG3w/viewform?usp=pp_url

Lisätiedot: Pia Ahlfors, pia-maria.ahlfors@kymp.net tai puh. 040 5281615 ( mieluiten iltaisin )

Suunnistuksen alkeet

Napapiiri Jukolan 1. ja 2. joukkueiden valintaperiaatteet

Jukolan ja Venlojen viestin 1. ja 2. joukkueiden valintaperiaatteet ovat:

  1. ”Jatkuva näyttö” SSL:n alaisissa kilpailuissa 1.8. asti
  2. Näyttökilpailut
    • 6.6. SM-keskimatka (omat sarjat)
    • 19.6. AM-pitkä (omat sarjat)
    • 17.6. Lahti-Suunnistus (H/D21)
    • 1.8. Rinkelirastit, aamupäivän kisa (H/D21)
  3. Viestivalintatiimin näkemys

Jukolan ja Venlojen viestin 1. ja 2. joukkueiden valinnoista vastaa viestivalintatiimi (Pauli Kainiemi, Anni Väyrynen, Mikko Kiiski, Jarno Saarela, Toni Soini)

Viestivalinnat pyritään julkaisemaan mahdollisimman pian viimeisen näyttökilpailun jälkeen.

Kesätyö nuorten suunnistajien parissa

Kiinnostaako kesätyö nuorten suunnistajien parissa? Kymin Suunnistajat palkkaa kolme 15-29 -vuotiasta nuorta tulevana kesänä. Kaksi nuorista tulee työskentelemään valmennus- (H/D14-21) ja vauhtiryhmän (H/D11-13) parissa ja yksi nuorista sunnistuskoulussa olevien lasten parissa.

Valmennus- ja vauhtiryhmään palkattavista nuorista toisen työjakso tulee ajoittumaan alkukesään (n. kesäkuu) ja toisen loppukesään (n. elokuu). Suunnistuskoulun parissa työskentelevän nuoren työjakso puolestaan ajoittuu n. kesäkuusta elokuuhun. Työjakson sijoittumisesesta voidaan jonkin verran joustaa. Työjakson kokonaistyöaika yhteensä 60h. Viikkotuntimäärä vaihtelee viikkokohtaisesti työtehtävien mukaan ja siihen pystyy itse myös vaikuttaa. Työajat myös melko joustavat.

Palkka 700e/hlö.

Valmennus- ja vauhtiryhmän pariin palkattavan työntekijän toimekuvaan kuuluu

  • Ryhmien taitoharjoitusten suunnittelu annettujen teemojen mukaisesti, rastien vienti ja haku sekä keskiviikon taitoharjoituksissa ohjaajana toimiminen.
  • Taitoharjoituksen suunnittelu Rannikkorastien yhteyteen rannikkorastien rasteja ja ratoja hyödyntäen valmennusjaoston kanssa sovittujen teemojen mukaisesti
  • Leirin/leiripäivän suunnittelu ja toteuttaminen yhdessä valmennusjaoston kanssa
  • Fysiikkaharjoitusten pitäminen
  • Kompassi Cup -tapahtuman toteutukseen osallistuminen

Suunnistuskoulun pariin palkatun työntekijän toimenkuvaan kuuluu

  • Suunnistuskoulun harjoitusten suunnittelu annettujen teemojen mukaisesti, rastien vienti ja haku sekä suunnistuskoulussa ohjaajana toimiminen
  • Suunnistuskoulun leiripäivän suunnittelu ja toteuttaminen yhdessä nuorisojaoston kanssa. 

Hakijoilta edellytetään

  • Omatoimisuutta ja kykyä itsenäiseen toimintaan
  • Kokemusta ratojen suunnittelusta sekä lasten ja nuorten parissa toimimisesta
  • Autonkäyttömahdollisuus katsotaan eduksi

Lähetä vapaamuotoinen työhakemus ja CV sähköpostitse Anni Väyryselle annievay94@gmail.com 23.5. mennessä. Kerro hakemuksessa kumpaa tehtävää haet sekä miksi sinä olisit hyvä valinta kyseiseen tehtävään.

Ilmoittautuminen Napapiiri Jukolaan

Näillä näkymin Napapiiri Jukola järjestetään 21.-22.8. Rovaniemellä. Ilmoittautuminen Kymin Suunnistajien Venja ja Jukola -joukkueisiin on nyt avattu. Seura korvaa osallistumismaksut Kymin Suunnistajien joukkueiden osalta yhteen viestiin (Venlojen viesti tai Jukolan viesti). Mikäli suunnistaja kuitenkin täydentää muuten vajaaksi jäävää joukkuetta, maksaa seura osallistumismaksun myös tähän viestiin. Lisäksi seura maksaa telttapaikat. Yhteiskuljetus omakustanteinen.

Kisasivut
Kilpailukutsu

Jukolan viesti
Osuus Alustava osuuspituus
1.         12,9 km
2.         12,9 km
3.         16,6 km
4.         9,1 km
5.         8,9 km
6.         11,0 km
7.         16,4 km

Venlojen viesti
Osuus Alustava osuuspituus
1.        7,3 km
2.        5,4 km
3.        9,1 km
4.        8,5 km

Ilmoittaudu joukkueisiin tästä 8.6. mennessä! Samalla lomakkeella voit ilmoittautua myös mahdolliseen yhteiskuljetukseen.

Venlojen viestin 1. ja 2. joukkueen ja Jukolan viestin 1. joukkueen valintakriteerit julkaistaan pikapuolin.

Toimihenkilöksi Rannikkorasteille

Rannikkorastikausi on päässyt mukavaan vauhtiin, vaikkakin tapahtumat on jouduttu viime kevään tapaa aloittamaan omatoimitapahtumina. Nyt on kuitenkin hyvä aika alkaa valmistautumaan tilanteeseen, kun saamme tapahtumapaikalle teltan ja palattua myös kuntorasteilla normaaliin päiväjärjestykseen. Ohjeistusta järjestelyihin saamme Suunnistusliitolta sekä alueemme viranomaisilta, päätökseen normaalitilaan palaamisesta vaikuttaa luonnollisesti moni asia.

Mutta parempi varautua positiivisuus edellä näin etukäteen, jotta sitten virheän valon saatuamme olemme valmiina toimimaan.

Ratamestarit on saatu rekrytoitua jo talven aikana, mutta tapahtumanjärjestäjät ja tuloslaskijat puuttuvat vielä isosta osasta tapahtumia. Aikoja voi täyttää kalenteriin Kymin Suunnistajien ja EKSun tapahtumiin 8.6 olevasta tapahtumasta alkaen.

Tästä pääset tapahtumakalenteriin.

Tehtävistä sen verran, että tuloslaskenta menee kuten aikaisempinakin vuosina Navisportilla ja tabletilla. Tapahtumanjärjestäjän työtaakkaa on saatu helpotettua huomattavasti siirtymällä Rannikkorastien yhteiseen pankkitiliin. Tämän johdosta tapahtumakohtainen kirjanpito (jonka joku saattoi kokea hieman haastavaksi :)) on saatu jätettyä kokonaan pois.

Täytä suoraan alla olevasta linkistä avautuvaa kalenteria tai ota yhteyttä Rannikkorastien vetäjiin. Kiitos jo etukäteen kaikille talkoiluun mukaan lähteville seuralaisille!

Kaikkiin tehtäviin löytyy ohjeet Rannikkorastien ohjesivuilta ja tehtäviin on tarjolla tietenkin opastusta tarpeen mukaan. Sivulla on sekä pidemmät yksityiskohtaiset ohjeet, että yhden A4-lapun mittaiset pikaohjeet. Pikaohjeet on nopea tapa itse kullekin palauttaa mieliin kunkin tehtävän tärkeimmät kohdat.

Valmennus-, vauhti- ja harrasteryhmän taitoharjoitukset

Valmennus-, vauhti- ja harrasteryhmän taitoharjoitukset ovat alkaneet. Covid-19 epideman vuoksi harjoitukset järjestetään toistaiseksi omatoimiharjoituksina, Kuluvalla kaudella taitoharjoituksia järjestetään yhteistyössä Vehkalahden Veikkojen kanssa.

Viikoittain tarjolla on yksi yhteinen taitoharjoitus VeVen kanssa. Tämän lisäksi viikoittain pyritään järjestämään toinen taitoharjoitus esimerkiksi KyS:in järjestämien Rannikkorastien ratoja teemoittamalla/rasteja hyödyntämällä tai järjestämällä omatoimisia taitoharjoituksia valmennusjaoston toimesta.

Valmennus-, vauhti- ja harrasteryhmien harjoitukset ovat avoimia myös näiden ryhmien ulkopuolisille. Karttamaksu Kymin Suunnistajien ja Vehkalahden Veikkojen jäsenille 5e/kartta, muille 7e/kartta. Taitoharjoituksiin on mahdollista maksaa myös ns. kausimaksu. Kausimaksun suuruus Kymin Suunnistajien jäsenet 50e, muut 75e. Lue lisää kausimaksusta täältä.

Kevään yhteiset taitoharjoitukset VeVe:n kanssa. Muutokset ohjelmaan mahdollisia.

  • VK15: ”Normaali” suunnistus + viiva (VeVe)
  • VK16: Multitekniikka (VeVe)
  • VK17: Sprintti (KyS)
  • VK18 Rastinotto (KyS)
  • VK19 Reitinvalinta/Pitkät välit + 1:15000 (KyS)
  • VK20 Reitinvalinta/Pitkät välit + 1:15000 (VeVe)
  • VK21 Sprintti (VeVe)
  • VK22 SM-keskarille valmistava (KyS)
  • VK23 Kompassi/tyhjät alueet (VeVe)
  • VK24 Yhteislähtö @Heinlahti/Korvenkallio (KyS)

Lisäksi omatoimisina taitoharjoituksina huhti-toukokuun vaihteessa järjestetään:

  • Suuntaharjoitus @Paaskallio
  • Käyräharjoitus @Korvenkallio

Ajantasainen harjoituskalenteri, ohjeet harjoituksiin ilmoittautumisesta sekä tarkemmat tiedot harjoituksista löytyvä Kymin Suunnistajien Nimenhuudosta

Rannikkorastikausi 2021 käynnistyy

Rannikkorastit ja kuntosuunnistukset käynnistyvät omatoimisesti viikolla 15. Aloitamme Katariinan ja Bastionin urbaaneissa ympyröissä. Ratamestareiden kommentit ja ohjeet karttojen ja maksujen suhteen löytyvät Rannikkorastien sivuilta www.rannikkorastit.fi Aiempien omatoimisuunnistusten tapaan tapahtumat löytyvät myös Rastilippu -palvelusta.

Alkukauden kalenteri, lataa pdf muodossa tästä: http://www.rannikkorastit.fi/wp-content/uploads/2021/04/Sijaintikarttakalenteri_2021.pdf.

Kalenteri typistetyin ohjein (alla oleva kuva), tarkemmat ohjeet rannikkorastien sivuilta: http://www.rannikkorastit.fi/wp-content/uploads/2021/04/Sijaintikarttakalenteri_2021_ohjein.pdf

Tervetuloa suunnistamaan!

Muutoksia:

15.4. Pappilansalmen koulu -> Vepanpolku

Omatoimisuunnistuksia

Kymin Suunnistajat mahdollistavat omatoimisen liikkumisen poikkeusaikana tarjoamalla kuntosuunnistuksia Rastilippu-palvelun kautta. Radat on laadittu siten, ettei syvässä hangessa ole välttämätöntä kulkea, vaikka radat metsän puolella pyörähtävätkin.

Tapahtumia lisätään Rastilippu-palveluun sitä mukaa, kun ratoja saadaan laadittua. Kaikki tapahtumat löytyvät aina osoitteesta https://www.rastilippu.fi/kuntorastit/sarja/641b314d-f3c1-454d-ab41-d13c94a9c96a.

Omatoimisuunnistus tapahtuu siten, että ilmoittautuminen ja maksut hoidetaan Rastilippu-palvelussa. Ilmoittautumisen yhteydessä saat linkin kartta tiedostoon (pdf), jonka voit itse tulostaa mukaan tapahtumapaikalle. Ratojen määrä ja pituudet löytyvät aina tapahtuman esittelytekstistä.

Ajanotto hoituu kätevästi omalla urheilukellolla tai vaikkapa puhelimen liikuntasovelluksella. Mikäli tallennat reittitietosi, voit ladata sen virtuaaliseen tulospalveluun alla olevien tuloslinkkien kautta.

Jos karttojen kanssa tulee ongelmia, niin laita viestiä Mikolle (mki@iki.fi) tai Mikalle (mika.kilpinen@kopioklubi.fi).

Tapahtumat

SUNILA – ITÄRANTA

Sunilan talvikuntosuunnistusradat ovat seuraavat: A 6,1 km, B 5 km, C 3 km. Nastarit tai nastalenkkarit on sovelian jalkinetyyppi. Moottorikelkkauria ja käveltyjä polkuja on kaikille rasteille. Hangessa ei tarvitse juurikaan pohrustaa. Rasteilla on sinikeltaiset nauhat.

Ratamestarina on toiminut Jukka Matilainen

Huutjärvi

Huutjärven kuntosuunnistusradat ovat seuraavat A 6,3 km, B 4,7 km ja C 3,4 km. Soveliaimmat jälkineet ovat nappulatossut, nastarit tai nastalliset lenkkarit. Rasteilla on sinikeltaiset nauhat.

Omatoimitapahtumien tulokset

Sunilan – tulokset

Huutjärvi – tulokset

Seuravaatteet tilattavissa

Trimtexin tilausikkuna on nyt auki. Tilata voit 21.2.2021 asti ja odotettu toimitus on viikolla 14. Myynnissä on perusvalikoiman lisäksi valkeaa lyhythihaista suunnistuspaitaa hieman normaalia väljemmällä mitoituksella kesähelteille. Valkea suunnistuspaita on valikoimassa vain tämän kerran, joten kannattaa tilata, jos tarvitset. Alennetut hinnat ovat tarkoitettu seuran junioreille. Nuorisoalennuksen saa muista tuotteista paitsi huppareista, piposta ja pannasta. Verkkokauppaan pääsee omilla aiemmin luoduilla tunnuksilla tai toimimalla alla olevan ohjeen mukaan.

Trimtexin ohjeet tilauksen tekemiseen:
Suosittelemme käyttämään Chrome tai Firefox selainta, jotta sivustomme toimii parhaiten – esim. Explorer saattaa olla hieman ongelmallinen.
Vaihtoehto 1: Mikäli olet entuudestaan Trimtex asiakas – Klikkaa ”Login” ja kirjaudu sisään omalla sähköpostilla ja salasanalla.
Vaihtoehto 2: Luo uusi käyttäjätili ”New account”.
Puhelimella sinun täytyy selata sivua hieman alemmas löytääksesi yllämainitut kohdat.
Klikkaa linkkiä päästäksesi eteenpäin nettikauppaan: https://trimtex.fi/en/my-trimtex/kymin-suunnistajat/
Tai kirjaudu sisään teamkoodilla: kymin21

Vinkki!
Mikäli eksyt seuran sivuilta, voit aina klikata seuranimeä sivuston yläreunassa päästäksesi takaisin. Puhelimella löydät tämän vasemman yläkulman valikosta.

Terveisin Pia Ahlfors, vaatevastaava 0405281615

Hiihtosuunnistusharjoitus

Kotkassa on taas pienen tauon jälkeen mahdollisuus kokeilla hiihtosuunnistusta. Laji vaatii riittävän lumipeitteen, jonka jälkeen metsään ajetaan moottorikelkalla urasto, joka näkyy kartalla. Hiihtosuunnistuksessa edetään siis pääasiassa olemassa olevia uria hyödyntäen. Alla esimerkki hiihtosuunnistuskartasta, jossa vihreällä kuvattujen urien leveys kertoo myös kyseisen uran kulkukelpoisuuden.

Hiihtosuunnistusta pääsee Saaripirtillä kokeilemaan maanantaina 8.2. klo 17:30 – 19:30. Meillä on muutama karttateline lainaan, jotta pääset tutustumaan lajiin ilman erikoisvarusteita. Omat sukset täytyy kuitenkin ottaa mukaan 🙂

Tarjolla on useampia ratoja, joista voit valita sopivimman tai kiertää vaikka harjoitusmielessä useamman. Karttamaksut ovat hieman normaalia korkeammat, koska valmistelu vaatii enemmän resursseja:

  • 10 EUR kartta tai 15 EUR useampi rata
  • 5 EUR harjoitus Kymin Suunnistajien jäsenille

Kartat voi maksaa paikan päällä vain kortilla. Tarvittaessa maksun voi suorittaa myös liikuntaetupalveluissa (esim. Smartum) tai suoraan seuran tilille FI77 5172 0220 0249 22 laita viestikenttään: HiSu, Saaripirtti.

Muistathan huomioida paikan päällä koronavirustilanteen ja toimia annettujen suositusten mukaisesti. Saavu paikalle vain terveenä, huolehdi turvaväleistä ja vältä tarpeettomia kokoontumisia.

Omatoimiharjoitus

Jos et pääse maanantaina paikalle tai haluat välttää ylimääräisiä kohtaamisia, niin voit tiedustella harjoituskarttoja sähköpostilla osoitteesta mikko.kiiski @ iki.fi. Yksittäisen kartat voit ostaa Rastilippu-palvelusta osoitteessa https://www.rastilippu.fi/

Käytössä on myös virtuaalinen tulospalvelu, joten oman suorituksesi gpx-tiedoston voit ladata tuloksiin osoitteessa Navisport-palvelussa.

Harjoituksen aukioloa on jatkettua 21.2.2021 asti. Tervetuloa urille!