Vallitsevan koronavirusepidemian vuoksi valmennusryhmän harjoitukset järjestetään toistaiseksi omatoimiharjoituksina. Harjoituksia pyritään järjestämään vaihtuvin teemoin vähintään kerran viikossa. Harjoitukset on taitotasoltaan suunnattu ”SM-kisaikäisille”. Lisätietoa harjoituksista löytyy Kymin Suunnistajien Nimenhuudosta. Harjoituksia tehdessä tulee noudattaa hallituksen sekä THL:n antamia ohjeistuksia ja välttää kaikenlaista kokoontumista harjoituspaikalla.

Valmennusryhmän harjoitukset ovat avoimia myös valmennusryhmän ulkopuolisille kartta-/kausimaksua vastaan.

Karttamaksu: Kymin suunnistajien jäsenet 3e/kartta tai 50e/kausi. Muut 5e/kartta tai 75e/kausi. Kausimaksu kattaa kaikki tämän vuoden valmennusryhmän harjoitukset. KySsin nuorten ryhmään kuuluvat saavat osallistua valmennusryhmän harjoituksiin ilmaiseksi.

Harjoitusten tilaaminen (valmennusryhmän ulkopuoliset)

Yksittäisen harjoituksen tilaaminen: Tilaa harjoitus linkin takaa löytyvällä lomakkeella.
Kartan toimitus:

• Ensisijaisesti harjoitus toimitetaan tilaajan sähköpostiin. Harjoitus pyritään toimittamaan tilaajalle viimeistään seuraavan päivän aikana.
• Mikäli tilaaja ei pysty tulostamaan karttaa itse, on kartta mahdollista noutaa Kopioklubilta (Ruukinkatu 11) sen aukioloaikana (ma-pe 8-16:30)
•  Kopioklubilla tulostetut kartat voidaan myös toimittaa tilaajalle postitse (karttamaksun lisäksi 4e postituslisä/lähetys)

Karttamaksut laskutetaan tilaajalta jälkikäteen

Kausimaksun maksaneet:

1. Maksa kausimaksu Kymin Suunnistajien tilille FI77 5172 0220 0249 22. Kirjoita viestikenttään oma nimi + kausimaksu valmennusryhmän harjoituksiin.
2. Laita lisäksi sähköpostiosoitteesi viestilla Anni V:lle (p. 0400 283454 tai e-mail annievay94@gmail.com) niin saat käyttöoikeudet taitoharjoituspankkiin, josta harjoitukset löytyvät. Mikäli et pysty itse tulostamaan karttoja on karttoja mahdollista noutaa myös Kopioklubilta ennakkoilmoituksella. Ennakkoilmoitus Mika K:lle p. 040 4814291

Päivitys 20.3.

KySsin rannarijaosto on visioinut tavan järjestää Omatoimisuunnistusta, jossa on huomioitu poikkeustilan määräykset. Radoista, ajankohdista yms tiedotetaan pian.

-Johtokunta-

Päivitetty 15.3. klo20

Kymin Suunnistajien johtokunta linjasi 15.3. seuraavat periaatteet seuran toiminnassa toistaiseksi.

• Sisäharjoituksia ei järjestetä. Kaikki ulkoharjoitukset tulee järjestää omatoimi-periaatteella. Kokoontumista tulee välttää.
• Lasten rastikerhon viimeisiä kertoja ei järjestetä.
• Lasten Hippo suunnistuskouluun ilmoittautumista siirretään. Seurataan tilannetta ja aloitetaan tilanteen salliessa.
• Valmennusryhmän harjoitukset järjestetään omatoimiperiaatteella. Niistä ohjeet ja viestintä erikseen urheilijoille.
• Jäljellä olleita Korttelirasteja ei järjestetä, koska ovat kaupunkialueilla.
• Rannikkorastien ym tapahtumien järjestämismahdollisuuksia selvitetään ja tiedotetaan erikseen.
• Seuran kevätkokous siirretään, kunnes tilanne sallii jälleen kokoontumisen.

Seuran jäseniä kannustetaan kaivamaan vanhoja karttoja esiin ja käymään omatoimisesti metsässä. Harjoitelkaa vastuullisesti: Ei treenata sairaana, huolehditaan hygieniasta, vältetään kokoontumista.

Seuraamme viranomaisten sekä suunnistusliiton ohjeistuksia ja toimimme niiden mukaisesti. Seuran toiminnan muutokset tiedotetaan päivittämällä tätä artikkelia.

-Johtokunta-

Päivitys 12.3. klo22

Vastuullisena urheiluseurana noudatamme valtioneuvoston suositusta, jonka vuoksi harjoitukset ja Korttelirastit ovat peruttu toistaiseksi. Johtokunta selvittää miten voimme järjestää rastit ym toiminnan erityistä harkintaa ja varovaisuutta noudattaen. Laadimme toimenpidesuunnitelman ja tiedotamme sen mahdollisimman pian.

Lisätietoja antaa puheenjohtaja Pauli Kainiemi.

– Johtokunta –

Rannikkorastikausi on taas alkamassa (7.4) ja tapahtumien järjestämiseen kaivataan nyt teidän apua. Kymin Suunnistajilla on tälle kaudelle 19 kokonaan omaa tapahtumaa ja lisäksi tuttuun tapaan toimimme apuna EKSun ja Pyhtään Voiman rasteilla. Kokonaisuudessaan olemme siis mukana vajaan 30 tapahtuman järjestelyissä. Kartan omistavasta seurasta ja ratamestarista riippumatta, jokainen talkootunti on meille arvokas ja luonnollisesti kerryttää sitä myöten seuramme kassaa.

Rannikkorastien toimihenkilöksi voit ilmoittautua suoraan tästä linkistä. Lisää vain nimesi haluamiisi aikoihin ja paikkoihin, homma on sillä selvä!

Rannikkorastien toimitsijoille järjestetään koulutus torstaina 12.3. Ruissalon kirjastossa (Ruissalontie 8). Lisää ilmoittautumisesi Kymin Suunnistajien nimenhuutoon https://kyminsuunnistajat.nimenhuuto.com/events/13632372, niin tiedämme että olet tulossa. Edellisellä viikolla pidetyn ratamestarikurssin materiaalit löytyvät Rannikkorastien nettisivuilta

Toimitsijakoulutuksessa käydään läpi tapahtumajärjestäjän sekä tuloslaskijan tehtävät ja niihin liittyvät ohjelmat. Koulutuksen materiaaleina käytetään Rannikkorastien ohjeistusta ja Navisport-ohjelman käyttöohjeita.

Terveisin,
Rannikkorastit-jaosto

Kuu kutsuu kaikki seuran jäsenet kuutamoon sauvomaan sunnuntaina 8.3. Kokoonnutaan Petäjäpirtin parkkipaikalle (Petäjäsuontie 34) kello 17. Siitä lähdetään yhdessä sauvomaan lähimaastoihin. Käydään laavulla makkaralla ja mehulla. Otsalampun tai vastaavan käyttö sallittua.
Ennakkoilmoittautumisella Nimenhuutoon varmistat itsellesi makkaran.
https://kyminsuunnistajat.nimenhuuto.com/events/13563083

Tervetuloa!
Seuratoimintajaosto

Kyssin miehet ottivat vakuuttavan voiton sunnuntaina SM-viestissä Haapavedellä. Samalla joukkue teki seurahistoriaa ensimmäisellä yleisen sarjan Suomen mestaruudella hiihtosuunnistuksessa.

Taktiikkana viestiin oli antaa häiriötekijöiden, eli muiden tehdä häiriöitään ja itse olla valmiina tekemään sujuvan hyökkäävää suunnistusta rastiväli kerrallaan. 

Väinön kommentit aloituksesta:
”Kisa lähti rennon letkeästi käyntiin. Letkassa painettiin menemään. Toiselle rastille tuli pieni virhe, kun luin väärästä kohtaa karttaa. Sain kuitenkin jo seuraavalle rastille otettua kiinni letkan. Aloitusosuus mentiin kokonaisuudessaan läpi aika lailla letkassa. Lopun vauhdikkaalla hiihtopätkällä saatiin pieniä eroja, mutta hyvin kakkosena vaihtoon eroa kärkeen 12 sekuntia. Aika tyytyväinen olen osuuteeni.”

Aapon kommentit 2. osuudelta:
”Lähin tekemään omaa suoritusta ja 1. rastin jälkeen sain jo mennä aika rauhassa. Pääsin ilman isoja virheitä, vaikka eilinen keskimatka vähän tuntikin kintereissä.”
Aapo kärjessä vaihtoon ja eroa takaatuleviin joukkueisiin huimat 5 minuuttia!

Tuomas ankkuriosuudesta:
”Pojat hoitivat 2 ekaa osuutta niin komeasti, että ankkurille ei tällä kertaa jätetty enää ratkaistavaa. Sai käydä nauttimassa hienosta radasta hienolla hetkellä. On hienoa toteuttaa tavoite viestin Suomenmestaruudesta lapsuuden kasvattiseurassa. Reilu 10 vuotta sitten aloitin hiihtosuunnistamaan ja silloin ei paljoa kavereita ympärillä ollut. Nyt meillä on kasassa Suomen paras viestijoukkue pääsarjassa ja lupaavat juniorit oppimassa perässä!”

H17-sarjan viestissä kilpailun ulkopuolella sekajoukkueella kisannut Kyssin joukkue Onni Vepsäläinen, Katariina Outinen sekä Aliisa Kiiski noudattivat myös vahvasti päivän taktiikkaa. Joukkue kellotti nimittäin kisan kolmanneksi nopeimman yhteisajan!

Kyssin nuoret näyttivät laajalla rintamalla osaamistaan SM-keskimatkalla Haapavedellä. Sujuvuutta ja hiihtovoimaa vaatineet radat eivät horjuttaneet Kyssin hiihtosuunnistajia, vaan mitaleita otettiin peräti neljästä eri sarjasta!

Aapo Viippola jatkoi talven miehekkäitä otteitaan nappaamalla nyt ensimmäisen henkilökohtaisen SM-mitalinsa aikuisissa ja heti ensimmäisenä talvena. Aapon kommentit kisasta pronssimitali kaulassa:
”Rata oli melko helppo ja suksella tuli eroja. Alussa tuli hätiköityjä valintoja ja tökkivää suunnistusta. Radan keskiosissa oli enemmän suoran reitin toteutusta ja pieniä virheitä tuli edelleen. Lopussa suunnistus alkoi kulkemaan mutta vauhti alkoi jo hiipua. Kokonaisuutena hyvä veto kummiskin ja ensimmäinen aikuisten henkilökohtaseen mitaliin voi olla tyytyväinen.”

Väinö Kotro jätti taakseen H20-sarjassa koko porukan ja mm. edellisviikon nuorten maailmanmestarinkin. Suomen mestaruus H20-sarjassa oli Väinölle ensimmäinen. Väinön kommentit:
”Kisa meni iha ok. Tuli muutamia pysähyksiä ja risteysvirheitä. Alkumatkasta tuli myös vähän turhaan hoppuiltua. Hyvällä hiihtopäivällä sai korvattua virheisiin menneen ajan. Parannettavaa jäi, mutta onneksi riitti voittoon.”

Onni Vepsäläinen jatkoi siitä mihin viime talvena H15-sarjassa jäi. Mitalit taskuun varmalla tekemisellä. Onnin kommentit:
”Hiihto sujui hyvin, suunnistuksessa pientä epävarmuutta. Kaksi pientä virhettä (urissasekoilua). Urilla joutu hidastelemaan jotta sai pidettyä suunnistuksen edellä. Olen tyytyväinen omaan suoritukseen.”

D15-sarjassa Katariina Outinen nousi ensimmäistä kertaa SM-mitalille taitavalla suorituksella ja sujuvalla vedolla. Katariinan kommentit:
”Kisa meni hyvin. Katsoin tarkasti seuraavat risteykset ja pysyin kartalla. Meneminen oli sujuvaa, kun muisti katsoa ennen ohituksiakin, että mihin pitää seuraavaksi kääntyä ja mihin pitää rastilta kääntää. En myöskään antanut muiden häiritä metsässä omaa tekemistä.”

SM-ikäluokkien ulkopuolella myös Ilona Kiiski osoitti D11-sarjassa 3. sijallaan, että täältä tullaan SM-mitalit.

Huomenna kisat jatkuvat Haapavedellä SM-viestillä. Miten käy Kyssin kovan kolmikon miehissä, kun myös Tuomas saapuu viestin vaihtopuomille?

Täältä kisasivuille: https://www.smhisu2020.net/

https://kymensanomat.fi/uutiset/urheilu/2b6cf516-0e33-43e9-ad37-c5cee3107da7

Nuorten alle 20-vuotiaiden MM-kisat ja aikuisten maailmancup avattiin viikonloppuna Umeåssa sprintillä ja pitkänmatkan kisalla. Kyssistä Molemmat Kotron veljekset ja Viippolan Aapo pääsivät mukaan koettelemaan taitojaan Umeån teknisissä hiihtosuunnistuskarkeloissa.
http://umeaok.se/wcup2020/
http://www.tulospalvelu.fi/gps/

Lauantain sprintissä niin rata kuin kumpaisen Kotronkin suoritukset olivat kaksijakoisia. Radan alkuosa pyöri tasaisella suolla, jossa lyhyillä teknisillä rastiväleillä sai olla heti alkuun hereillä. Toinen puolisko radasta taas pyörähti mäkialueella, jossa yhdistyi fyysinen vauhdinpito ja heti perään pelisilmää vaatinut alamäkipätkä.

Väinö oli lähellä onnistua H20 sarjassa top 10 sijoitukseen, mutta lopun kompurointi alamäessä rokotti muutaman sijan tuloksen ollessa lopulta sija 15 +1:09 kärkeen. Voiton nappasi upeasti Väinön kämppäkaveri Niklas Ekström! Miesten sarjassa Tuomaksella oli alussa vaikeuksia saada menosta hyökkäävää. Takkuinen alku painoi puolessa matkassa väliajan kärkeen jo +49 sekunttiin. Toinen puolisko tuli kuitenkin lentämällä ja maalissa ero hieman jopa kaventui +44 sekunttia ja sija 12.

Sunnuntain väliaikalähtö pitkälle matkalle ratamestari oli loihtinut useita kinkkisiä reitinvalintavälejä. Lisäksi niin kuin aina pitkällä matkalla korostui myös nyt suorituksen hallinta sekä välineiden hallinta.

Väinön kisa alkoi vahvasti, mutta noin kolmanneksen kohdalla sattunut sauvarikko verotti nuoren miehen hermoja sekä tulosta. Suunta kohti välinerastia, uusi keppi käteen ja meno jatkui. Ihailtavalla taisteluhengellä kuitenkin kisa loppuun asti ja tuloksena sija 16 +8:21 kärkeen. Tuomas sai sunnuntain kisaan sujuvuudesta heti kiinni ja menojalkaakin jo vipatti. Kunto täytyy olla hyvään suuntaan menossa, kun 28 km kisa ei oikein tuntunut missään. Reitinvalinnoissa ei kuitenkaan päästy vielä täysin samalle aaltopituudelle ratamestarin kanssa. Alla muutama mehukas reitinvalinta sunnuntain miesten kisasta. (kuvat: gpsseuranta.net)

Kisat jatkuvat tiistaina yhteislähtö keskimatkalla ja keskiviikkona viestillä. Saako Väinö ja Tuomas tarkkuutta tekemiseen? Ja mitä tekee tiistaina vihdoin starttiviivalle saapuva Viippolan Aapo?

Ainakin toistaiseksi vähälumisen talven vuoksi suunnistusolosuhteet ovat etelässä olleet hyvät vielä näin helmikuun alussakin. Kymin Suunnistajien valmennusryhmä onkin järjestänyt suunnistusharjoituksia sunnuntaisin joulukuun alusta lähtien ja harjoituksia on tarkoitus järjestää jatkossakin niin kauan kun vain olosuhteet sallivat.

Harjoitukset ovat avoimia kaikille seuran jäsenille kartta-/kausimaksua vastaan. Kausimaksu sisältää kaikki tämän vuotiset valmennusryhmän harjoitukset. Harjoitusten taitotaso n. H/D 16-18.

Infoa harjoituksista Kymin Suunnistajien Nimenhuudossa. Ilmoittautumiset harjoituksiin myös Nimenhuudon kautta viimeistään kaksi arkipäivää ennen harjoitusta.

Suunnistusharjoitusten lisäksi valmennusjaosto järjestää talvikauden aikana myös muuta toimintaa. Tietoa myös näistä harjoituksista löytyy Nimenhuudosta

Valmennusryhmän ulkopuolisten karttamaksut valmennusryhmän harjoituksiin.

• KySsin jäsenet 4 EUR/kerta tai 50 EUR/kausi.
• Seuran ulkopuoliset 7 EUR/kerta tai 75 EUR/kausi
• Hiihtosuunnistusharjoitukset 10 EUR/kerta. Hiihtosuunnistusharjoitukset, joihin ajettu kelkkaurasto eivät sisälly valmennusryhmän ulkopuolisten kausimaksuun.
• KySsin nuorten ryhmään kuuluvat saavat osallistua valmennusryhmän harjoituksiin ilmaiseksi.

Kartta-/kausimaksun voi maksaa suoraan seuran tilille. Viestikenttään oma nimi + harjoitus, johon osallistuu TAI oma nimi + kausimaksu valmennusryhmän harjoituksiin.

Tilinumero: FI77 5172 0220 0249 22

Myös valmennusjaoston järjestämät leirit ovat avoimia valmennusryhmän ulkopuolisille leirikohtaisesti määritettyä leirimaksua vastaan, mikäli majoituksessa on tilaa.