HiSu-kotileiri 6-8.7.

Kymin Suunnistajien valmennusryhmä järjestää hiihtosuunnistajille sekä muille suunnistuksen ystäville kotileirin. Kotileirillä harjoittelu sekä suunnistus painottuu rullasuksilla tehtäviin lenkkeihin, mutta kaikki harjoitukset soveltuu myös toteutettavaksi joko jalan tai pyörällä. Kaikki siis mukaan treenaamaan.

 

Leirin ohjelma:
Pe rullahisuharkka korttelityyppisenä Koivulassa klo 18.00, kokoontumispaikka Koivulan koulu, josta siirtyminen lähtöpaikalle.
La ap. rullamäkivetoharkka Tuuskissa klo 10, Tuuskintie 456. Tämän jälkeen omakustanne lounas Pyhtään ABC.
La ip. pyörä/jalkasuunnistusharkka Tuuskissa. Harjoitus on pyöräsuunnistustyyppinen, mikä näkyy ratasuunnitelussa.
Su ap. suoharkka Valkmusa klo 10. Lähtöpaikka Suolinnantien pää. Vanhemmille urheilijoille luvassa Hybridi-harkka eli pyöräillen Suolinnaan, suoharkka ja pyöräillen pois.

Kaikki mukaan harkkaamaan.

Ilmoittautumiset nimenhuutoon tämän päivän 5.7. aikana:

https://kyminsuunnistajat.nimenhuuto.com/events/11138460

Lisätiedot ja kyselyt: Jussi Virtanen ja Petri Kotro

Kymin Suunnistajien 1. ja 2. Venla- ja Jukola-joukkueet

Olemme tehneet lopulliset valinnat Kymin Suunnistajien 1. ja 2. Venla- ja Jukola-joukkeisiin. Viikonlopun SM-keskimatkan kilpailuissa annettujen näyttöjen sekä valmennusryhmän mietintöjen pohjalta olemme päätyneet seuraaviin joukkuekokoonpanoihin:

Venla 1.
1.osuus: Aino Väyrynen
2.osuus: Venla Kääriä
3.osuus: Anni Väyrynen
4.osuus: Salla Töyrylä

Venla 2.
1.osuus: Roosa Metsola
2.osuus: Pinja Kavakko
3.osuus: Sarita Mäkelä
4.osuus: Mette Soini

Jukola 1.
1.osuus: Väinö Kotro
2.osuus: Antti Väyrynen
3.osuus: Antti Pasi
4.osuus: Akseli Virtanen
5.osuus: Tuomas Outinen
6.osuus: Jarno Saarela
7.osuus: Viljami Pätäri

Jukola 2.
1.osuus: Joonas Kavakko
2.osuus: Jussi Virtanen
3.osuus: Jussi Taussi
4.osuus: Ilari Nokka
5.osuus: Lassi Kaitainen
6.osuus: Jonatan Svahn
7.osuus: Ville Seppälä

Sairastumisten tai loukkaantumisten sattuessa joukketta täydennetään alemmista joukkueista. Joukkueiden yhteinen kokoontuminen 13.6. ke klo 18.00 valmennusryhmän Laukkakallion harjoituksen yhteydessä. Toivomme, että joukkueiden jäsenet pääsisivät paikalle harjoitukseen sekä joukkue-palaveriin.

Tsemppiä Venlojen sekä Jukolan viestien viimeistelyharjoituksiin!

Alustavat 1. ja 2. Jukola- ja Venla-joukkueet

Kymin Suunnistajien johtokunta päätti talven kokouksessaan, että valmennusjaosto valitsee Kymin Suunnistajien 1. ja 2. Jukola- ja Venla joukkueet. Maanantaina 7.5. pidetyssä valmennusjaoston kokouksessa päätimme, että julkaisemme alustavat joukkuekokoonpanot jo hyvissä ajoin, jotta urheilijat voivat alkaa valmistautua tulevaan kesän suunnistuksen suurtapahtumaan. Joukkueiden muodostamisessa valmennusjaosto on käyttänyt omaa harkintaa. Lopullisiin valintoihin voi vaikuttaa antamalla näyttöjä SM-keskimatkan kisassa 26.5. Kouvolassa. Joukkueet ja juoksujärjestykset ovat alustavat ja lopulliset joukkueet julkaistaan SM-keskimatkan jälkeen.

Jukola 1: Väinö, Antti V, Antti P, Akseli, Tuomas, ___?___, Viljami (Alustava joukkue ja juoksujärjestys. Kuudennen osuuden juoksija täydennetään kakkosjoukkueesta)

Jukola 2: Jussi V, Jarno, Ville S, Lassi, Ilari, Jussi T, Jonatan S, Joonas K (Alustava joukkue, mutta ei juoksujärjestys. Näistä urheilijoista yksi nousee 1. joukkueeseen. Loput muodostavat 2. joukkueen.)

Venla 1. ja 2.: Aino, Salla, Mette, Sarita, Pinja, Anni, Roosa, Venla (näistä urheilijoista muodostetaan Venlojen 1. ja 2. joukkueet)

Hiihtosuunnistuksen SM-sprinteistä Kyssille kaksi hopeaa

Kymin suunnistajien loistava hiihtosuunnistuskausi sai jatkoa tänään lauantaina Keravan urheilijoiden isännöimissä hiihtosuunnistuksen SM-sprinteissä Keinukallion maastossa. Akseli Virtanen nappasi H17-sarjan hopeaa 20 sekunnin marginaalilla. Kultaa kaulaansa sain Sonkajärven Pahkan Tatu Heiskanen. Väinö teki samaisen tempun H20-sarjassa jääden voittajasta Kouvolan Elmeri Toivasesta 51 sekuntia. Tuomas Outisella oli pienoista epäonnea H17-sarjassa. Huolellisella viimeisenrastin leimauksella Tuomas olisi ollut seitsemäs. Tällä kertaa Tuomaksen oli tyytyminen hylkäykseen.

Huomenna sunnuntaina kisat Keravalla jatkuvat sprinttiviesteillä. Siellä Akseli ja Tuomas starttaavat H17-sarjaan pienoisena ennakkosuosikkina. Saa nähdä, miten poikien kantti kestää

H17

1 80 Tatu Heiskanen Sonkajärven Pahka FIN 10:37
2 78 Akseli Virtanen Kymin Suunnistajat FIN 10:57 +20
3 81 Samuli Peltola Suunta Jyväskylä FIN 11:17 +40

H20

1 52 Elmeri Toivanen Kouvolan Suunnistajat FIN 12:55
2 42 Väinö Kotro Kymin Suunnistajat FIN 13:46 +51
3 53 Tomi Nykänen Lahden Suunnistajat-37 FIN 15:19 +2:24

Akselille tuplakulta Bulgarian EM-hisuista

Kymin Suunnistajien Akseli Virtanen nappasi jo toisen kultamitallinsa hiihtosuunnituksen EM-kilpailuista Bulgariasta. Tällä kertaa kultaa tuli H17-sarjan viestikilpailussa. Suomen nuorten viestijoukkueen aloittajana toiminut Samuli Peltola, tuli osuudeltaan vaihtoon kärjessä jättäen toisena vaihtaneen Venäjän kakkosjoukkueen 1.41 min päähän. Yksi ennakkosuosikki Venäjän ykkösjoukkue oli avausosuuden jälkeen vasta sijalla 5. jääden jo kärjestä yli kuusi minuuttia.

Toisella osuudella Kymin Suunnistajien Akseli Virtanen lisäsi johdon jo turvallisen tuntuiseksi. Eroa toisena vaihtaneeseen Venäjän kakkosjoukkueeseen oli tullut reilut kolme minuuttia.
Suomen ankkurina toimineella Matias Maijalalla oli helppo työ varmistella Suomelle ylivoimainen voitto.
1.) Finland 1:33.50 2.) Russia Federation 2 1:38:44 3.) Latvia 1:42:22
Kymin Suunnistajien hienoa menestystä täydensivät Aapo ollen H20-sarjassa avausosuuden 3. nopein sekä Väinö, joka päätti myös oman arvokisaurakkansa kelpo suoritukseen. Hän oli avausosuuden 8. nopein.
Viikko oli kaiken kaikkiaan Kymin Suunnistajille todella upea. Mitalisaldo nousi lopulta kahteen kultaan ja yhteen hopeaan. Lisäksi pojat saalistivat tukun hyviä sijoituksia kymppisakkiin. Tämä lupaa hyvää pöhinää hisun ympärillä. Seuraavat koitokset ovat SM-keskimatkan sekä SM-viestien kilpailut Voukatissa 17-18.2.

HiSu MM- ja EM-sprinttiä Bulgariassa

Tämän päivän kisat Bulgariassa olivat Kymin suunnistajien osalta hieman kaksijakoiset. Upeimmasta suorituksesta vastasi Aapo Viippola H20-sarjassa napaten MM-hopeaa jääden voittajasta vain 24 sekunttia. Super-onnittelut Aapolle!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Akseli Virtasen elämänsä ensimmäinen kansainvälinen arvokisastartti sujui vähintäänkin erinomaisesti yli odotusten. Hän sijoittui H17-sarjassa 10. jääden voittajasta 2.08. Anekdoottina mainittakoon, että hän oli kaikista 2002 syntyneistä kilpailun nopein. Onnittelut myös Akselille!

Väinön osalta kilpailut alkoivat hieman mollivoittoisesti. Viime vuoden Imatran EM-kilpailuiden kultamitallarohmu jäi Bulgarian H20-sarjan avauksessa sijalle 40 jääden voittajasta lähes 9 minuuttia. Todellisuudessa ero maailman kärkeen ei Väinöllä ole näin suuri. Hänen kohdallaan kilpailu kaatui 2. ja 3. rastien virheisiin. Väinölle tsemppiä huomiseen keskimatkan starttiin!

Kuvat: Paula Lehtomäki, SSL.

Hiihtosuunnistuksen MM- ja EM-kilpailut Bulgariassa

Kymin Suunnistajat ovat jälleen vahvasti edustettuina hiihtosuunnistuksen MM- ja EM-kilpailuissa. Tänään ovat kilpailut pyörähtäneet käyntiin aikuisten osalta Bulgarian Velingradissa. Huomenna maailman mestaruudesta H20-sarjassa kisaurakkansa aloittavat Väinö Kotro ja Aapo Viippola. Euroopan mestaruutta puolestaan huomenna tavoittelee Akseli Virtanen H17-sarjassa. Hänelle kisaurakka on ensimmäinen laatuaan, kun taas Väinö ja Aapo ovat kokeneita arvokisakävijöitä. Kilpailut käydään Yundolan kylän läheisyydessä vuoristossa yli 1400 metrissä. Pojat ovat päässeet jo parina päivänä tutustumaan korkeaan ilmanalaan harjoitusmaastossa, joka on lähes kahdessa tuhannessa metrissä. Siinä on pojilla hapenotto tiukilla. Tsemppiä kisaan kaikille.

Kisasivut ja seurannat löytyvät täältä:

http://esoc2018.bg

http://liveresultat.orientering.se/followfull.php?lang=en&comp=13282

Kuvamateriaalia yritän saada tänne, kunhan kilpailijat sieltä sitä lähettävät.

Valmennusryhmän haku on käynnissä

Sinusta Kymin Suunnistajien valmennusryhmäläinen!

Haluatko kehittyä suunnistajana ja urheilijana? Onko sinulla halu treenata toisten huippujen kanssa? Tavoitteletko ehkä menestystä suunnistuksen SM-kisoissa? Haluatko harjoitella monipuolisesti ja tavoitteellisesti? Kaipaako suunnistustaitosi uusia haasteita?

Kymin Suunnistajien valmennusryhmä tarjoaa sinulle mahdollisuuden kehittyä sekä suunnistajana että urheilijana. Tarjoamme sinulle laadukkaat puitteet harjoitella monipuolisesti ja tavoitteellisesti. Viikoittaisten yhteis- ja taitoharjoitusten, leiritoiminnan sekä yhteisten kilpailumatkojen avulla tarjoutuu sinulle mahdollisuus saavuttaa itsellesi asettamia tavoitteita, kokea ikimuistoisia onnistumisia ja yhteisöllisyyttä huippu-hyvässä seurassa laadukkaassa valmennuksessa. Valmennusryhmä on tarkoitettu H/D 14-21 sarjalaisille, joilla on halu kehittyä niin suunnistajana kuin urheilijana. Valmennusryhmäläisille harjoittelu on tavoitteellista ja sitoutunutta.

Mikäli kiinnostuit asiasta, vastaa alla olevassa linkissä olevaan valmennusryhmä- hakemukseen.

Linkki hakemuslomakkeelle

Huippusuunnistusterveisin

Jussi Virtanen

Valmennusryhmän pj.